-
زندگی بعد از خیانت (آو)
زندگی بعد از خیانت شاید از نظر شما هم غیر قابل قبول باشد، ولی هستند بسیاری از زنان و مردانی که پس از تجربه خیانت، باز هم به زندگی مشترکشان ادامه می‌دهند. اگر شما هم خیانتی دیدید و در مورد ادامه زندگی بعد از خیانت شک دارید، باید بگوییم هیچ مشکلی ندارد که بعد از…
-
برخورد با خیانت زنان (آو)
برخورد با خیانت زنان شاید دردناک‌تر جلوه کند. اما خیانت در زندگی همه ما تجربه بسیار تلخیست. خیانت موجب ایجاد احساس مقصربودن، بی‌اعتمادی، ترس، خشم و … می‌شود. و شاید مدت‌ها طول بکشد تا از اثرات منفی آن رها شویم. شاید بسیاری از شما در پی تلافی خیانت باشید یا نخواهید دوباره وارد آن‌رابطه شوید.…
-
وسواس تقارن (آو)
اختلال وسواس تقارن که به آن وسواس قرینگی هم گویند، یکی از انواع وسواس در برخی افراد است که ظاهرا به زندگی نظم می‌دهد. ولی در واقع صدمات جسمی، روحی و پیامدهای زیادی در زندگی شخصی آن فرد ایجاد می‌کند. وسواس تقارن معمولاً در سنین پایین ایجاد می‌شود و جالب اینکه از سوی دیگران هم…
-
ریلکسیشن (آو)
ریلکسیشن از روش های نوین برای کاهش‌استرس است. در زبان انگلیسی اصطلاحی به نام ریلکس داریم که به استراحت کردن افراد پای تلویزیون، نفس‌های عمیق و… اطلاق می‌شود. بسیاری از مردم نیز وقتی کلمه ریلکسیشن را می‌شنوند به یاد کارهایی مانند دراز کشیدن و استراحت می‌افتند. ولی منظور ما در اینجا نوعی ریلکسیشن عضلانی است…
-
تلقین چیست و به چه نحو زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد
تاثیرات تلقین در زندگی افراد، بیشتر از آن چیزی است که حتی فکرش را می‌کنید. در واقع تلقین یک عملکرد روانشناختیست که فرد با استفاده از آن، احساسات، افکار، رفتار و نگرش خود یا دیگران را تحت تاثیر قرار خواهد داد. تلقین می‌تواند مثبت یا منفی باشد، خود تلقینی مثبت شما را از اضطراب و…
-
خودخواهی ـ آدمهای خودخواه، علت، درمان و تفاوت‌ها
اگر شما هم فکرتان درگیر رفتار خودخواهانه برخی از اطرافیانتان هستید، تنها نیستید. سالهاست که خوب و بد بودن انسانها و مرز و حدود رفتار خودخواهانه آنها مورد بحث دانشمندان، فیلسوفان، شاعران و جامعه شناسان است و هر یک در مورد افراد خودخواه نظراتی را بیان کرده اند. شاید مهمترین علت اختلاف نظرات و پیچیدگی…
-
اشتباهات لپی ـ علل و راه کاهش اشتباهات لپی
شاید تاکنون برای شما هم پیش آمده که موقع گفتگو یا سخنرانی، کلمه‌ای را در جمله‌تان به اشتباه بیان کنید و بعد سریعا جمله خود را اصلاح نمایید. اشتباهی که اتفاقا در آن جمله با معنا هم بود. در علم روانکاوی به این نوع اشتباه، اشتباه لپی یا لغزش زبانی (Freudian slip) می‌گوییم. اما سوال اینجاست…
-
بی اعتمادی به همسر
اولین شرط لازم برای تجربه یک رابطه عاطفی ماندگار و زیبا، وجود اعتماد متقابل بین طرفین می‌باشد. اگر حس بی‌اعتمادی بین زوجین ایجاد شود، کم‌کم رابطه‌شان دچار شکاف می‌شود و نمی‌توانند طعم شیرین خوشبختی را از زندگی مشترک بچشند. بی‌اعتمادی به همسر مانند یک تله عاطفی عمل می‌کند و از طریق عدم پذیرش حرف‌های طرف…
-
اوتیسم پنهان (آو)
منظور از اوتیسم پنهان چیست؟ اوتیسم اختلالی در رشد و اختلال رفتاری عصبی است و به نظر می‌رسد آمار مبتلایان به آن رو به افزایش می‌باشد. مطابق آمار رسمی سازمان جهانی بهداشت، آمار ابتلاها به این اختلال، در سال 1975 از هر 5 هزار نفر یک نفر، در سال 2004 یک در 166 نفر و…
-
درمان بی خوابی ناشی از افسردگی (ریپ نم)
درمان بی خوابی ناشی از افسردگی به دلیل رابطه علت و معلولی این دو عارضه بسیار اهمیت دارد. بعضی از کم خوابی‌ها علل فیزیکی دارند و یک عارضه موجب آن می‌شود. عوامل روحی و روانی مانند استرس نیز بر کیفیت خواب شبانه تاثیرگذارند. در واقع اضطراب و افسردگی ارتباط نزدیکی با خواب دارند و حتی…