استفاده از دمنوش‌ها گیاهی بین بسیاری از خانواده‌ها رواج دارد. دمنوش‌ها گیاهی خاصیت درمانی داشته و در بهبود بسیاری از امراض کمک‌کننده هستند.
یکی از دمنوش‌هایی که خاصیت درمانی داشته و برای سلامتی مفید است، دمنوش بابونه است.
گل بابونه سفید رنگ و مشابه آفتاب‌گردان بوده که عطر تندی دارد. مصارف آرایشی، بهداشتی و درمانی شناخته شده برای بابونه ذکر شده است.
طعم ملایم دمنوش بابونه، آن را به یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌ها تبدیل کرده است. این دمنوش موجب تقویت سیستم ایمنی شده، در درمان سرماخوردگی موثر و ریسک ابتلا به بیماری‌ها قلبی را کاهش می‌دهد.
در ادامه مطلب به معرفی خواص و عوارض جانبی مربوط به دمنوش بابونه می‌پردازیم.
خواص دمنوش بابونه
بابونه در تقویت سیستم ایمنی، به عنوان مسکن، رفع گرفتگی و اسپاسم، تسکین گلودرد و درمان سرماخوردگی، تقویت پوست و مو و… موثر است.
دمنوش بابونه به سفید شدن پوست بدن کمک می‌کند. هم‌چنین به پاکسازی پوست، باز کردن منافذ پوستی، بهبود زخم‌ها ملتهب و درمان لکه‌ها پوستی کمک می‌کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق مصرف دمنوش بابونه بالا رفته و از این راه موجب از بین رفتن سرماخوردگی و عفونت‌ها ویروسی و باکتریایی می‌شود.
دردهایی که منشا عصبی دارند مانند میگرن، سردرد، دردها دندانی با دمنوش بابونه ممکن است تسکین یابند.
بابونه در کاهش درد و اسپاسم‌ها عضلانی و گرفتگی‌ها مربوط به دوران قاعدگی موثر است.
درمان آکنه
آنتی‌اکسیدان‌ها موجود در دمنوش بابونه به درمان آکنه کمک‌کننده است.
محافظت از پوست در برابر رادیکال‌ها آزاد
رادیکال‌ها آزاد از عوامل موثر در بروز پیری زودرس و آسیب‌ها پوستی به شمار می‌روند.
حفظ رطوبت پوست، پاکسازی پوست، مراقبت از پوست و حفظ جوانی آن با دمنوش بابونه میسر می‌گردد.
برطرف کردن پف زیر چشم
دمنوش‌ها بابونه کیسه‌ای در بازار موجودند. با قرار دادن کیسه‌ها دمنوش سرد زیر چشم، پف چشم و خستگی آن‌ها را برطرف نمایید.
درخشندگی موها
شستن موها با دمنوش بابونه موجب تقویت موها و روشن شدن رنگ مو می‌گردد.
اگر بابونه را با حنا ترکیب کنید و موها خود را با آن بشویید به روشن شدن و درخشندگی موها کمک می‌کند.
جلوگیری از شوره سر و برطرف کردن خارش پوست سر به کمک بابونه انجام‌پذیر است.
اثرات گوارشی بابونه
همان‌طور که اشاره شد دمنوش بابونه دارا خاصیت ضد اسپاسمی و ضد التهابی است.
از این رو، دمنوش بابونه در درمان زخم معده و گرفتگی روده اثربخش است.
نفخ را کاهش می‌دهد.
مصرف دو بار در روز دمنوش بابونه به درمان و بهبودی بیماری‌ها مانند گاستروآنتریت، تهوع، اسپاسم معده و سندروم روده تحریک‌پذیر منجر خواهد شد.
ترمیم زخم‌ها
فرایند ترمیم و بهبود زخم‌ها به کمک بابونه انجام می‌شود.
هم‌چنین بابونه به ضد عفونی کردن زخم‌ها نیز کمک می‌نماید.
قاعدگی و دمنوش بابونه
آرام‌سازی ماهیچه‌ها رحمی با نوشیدن دمنوش بابونه فراهم می‌گردد. به همین دلیل اسپاسم‌ها شکمی و گرفتگی‌ها رحمی در دوران قاعدگی با دمنوش بابونه بهبود می‌یابند.
عوارض جانبی
علی‌رغم اثرات مفید بابونه برای قلب و کبد، اگر آن را به مدت طولانی و بیش از اندازه بنوشید؛ ممکن است عوارضی برای قلب و کبد به همراه داشته باشد.
بهتر است از مصرف همزمان دمنوش بابونه با داروها ضد انعقاد و داروها رقیق‌کننده خون مانند وارفارین خودداری کنید.
نوشیدن همزمان الکل و بابونه ممنوع است.
در موارد نادر ممکن است واکنش‌ها آلرژیک ایجاد شود. علائم آلرژی مانند تهوع، استفراغ، تورم چشم‌ها، سردرد و تعریق است.
کومارین ماده‌ای است رقیق‌کننده که در ساختار گیاه بابونه وجود دارد.
توصیه می‌شود دو هفته قبل از جراحی جهت جلوگیری از تداخلات دارویی و خونریزی از نوشیدن دمنوش بابونه خودداری کنید.
زنانی که باردارند یا در دوران شیردهی به سر می‌برند، پیش از مصرف بابونه با پزشک خود مشورت کنند.
بارداری و دمنوش بابونه
اطلاعات کاملی در خصوص مصرف بابونه در دوران بارداری در دسترس نیست.
اجتناب از نوشیدن دمنوش بابونه در ماه‌ها اول ضروری است.
زیرا احتمال سقط جنین با درصد بسیار ناچیزی وجود دارد.
طی ماه‌ها بعدی بارداری، مصرف به اندازه بابونه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین منجر گردد.
جلوگیری از عفونت‌ها واژینال با مصرف بابونه امکان می‌یابد.