دسته: منتشر شده

بی حوصلگی برای درس خواندن یا تنبلی یکی از عوامل اصلی و یا شاید مانع موفقیت تحصیلی شما باشد. بی‌حوصلگی به این معنی است که فرد میلی به انجام کاری ندارد و اگر هم انجام دهد نتیجه کار شلخته و بی‌دقت می‌شود. در مورد درس خواندن هم این حس باعث می‌‌شود یا کلا نتوانید مطلبی…

سلامت روان یا بهداشت روانی مفاهیم کلی هستند که زمانی که صحبت از آنها می‌شود؛ همه افراد تنها به نداشتن هیچ گونه اختلال روانی فکر می‌کنند. در صورتی که نباید تنها از جنبه علمی و با ملاک های تشخیصی به این موضوع نگاه کرد. تعاریف مختلفی توسط منابع معتبری از این موضوع مطرح شده است.…

افسردگی بعد از بازنشستگی در میان افرادی که به تازگی وارد این دوران شده اند؛ بسیار شایع است. همه افراد تصور می‌کنند که بعد از تمام شدن دوران کاریشان دیگر راحت شده و تنها به استراحت و تفریح می‌پردازند. اما این دوره نیز دغدغه ها و چالش های مخصوص به خود را دارد که کاملا…

بختک یا فلج خواب زمانی اتفاق می‌افتد که عضلات شما از کار افتاده و همزمان در حال دیدن یک خواب بد هستید. برای این موضوع، افسانه ها و توجیحات علمی مختلفی وجود دارد که هنوز نمی‌توان با قطعیت در مورد آنها نظر داد. اما به طور کلی بروز این حالت در خواب، اصلا خوشایند نبوده…

کمال گرایی در کودکان چیست و چه علائمی دارد؟ کمال گرایی خصلتی است که در آن افراد برای خود استانداردهای بسیار بالایی تعیین می‌کنند. آن‌ها برای طی کردن هر مسیر بهترین اهداف را در نظر می‌گیرند و به زبان ساده‌تر هرگز به کم قانع نیستند. کودکانی که دچار کمال گرایی هستند اغلب به دو شیوه…

درک همسر همیشه از چالش های بزرگ زوجین بوده است. خیلی از زن و شوهرهای تازه وارد از اینکه توسط همسر خود درک نمی‌شوند، شکایت دارند. برای درک‌همسر باید مهارت های لازم را آموزش ببینید. کسب این مهارت ها از هر چیزی واجب تر است. برای درک‌همسر در اقدام اول باید خود را جای همسرتان…

دارونما یا پلاسیبو دارویی است که در واقع هیچ تاثیری روی بدن نداشته و از نظر روانی تاثیر خود را می‌گذارد. شاید شما هم شنیده باشید که چیزی خاصیت تلقینی داشته باشد. به این معنا که زمانی که چیزی را به خود می‌باورانید؛ واقعا آن را احساس کرده و اتفاق می‌افتد. از این اثر روانشناسی…

عمل لیپو ساکشن یا چربی کش یکی از عمل های زیبایی برای کم کردن چربی در نواحی مختلف بدن است. این عمل اصلا نیازی به بیهوشی کامل نداشته و حتی در کلینیک های زیبایی هم صورت می‌گیرد. اما باید این نکته را در نظر بگیرید که با انجام این عمل، چربی های بدن به صورت…

ترس از بیرون رفتن یا آگورافوبیا نوعی از فوبیا است که افراد مبتلا به آن، حتی تمایلی به خروج از خانه هم ندارند. آنها همواره در بیرون از خانه، منتظر یک اتفاق بد هستند و تصور می‌کنند که خطری در کمین است. در صورتی که حبس کردن خود در خانه، آن هم در دنیای امروزی،…

راه های جذب مردان می‌تواند برای بسیاری از خانم‌ها تبدیل به سؤالی شود که به دنبال جواب آن می‌گردند. بسیاری از افرادی که در روابط عاطفی خود شکست می‌خورند و یا نمی‌توانند یک رابطه عاطفی را شکل دهند ممکن است به این فکر بیفتند که راه های جذب مردان چیست؟ به‌طورکلی داشتن عزت‌نفس و علاقه‌ای…