نویسنده: نگین زرین نژاد

مشاوره خارج از کشور برای ایرانیانی که در کشورهای دیگر ساکن هستند؛ از اهمیت زیادی برخوردار هستند. از آنجایی که امروزه آمار مهاجرت بسیار افزایش یافته و ایرانیان زیادی در کشورهای دیگر زندگی می‌کنند؛ باید به این موضوع بیشتر پرداخت و به سلامت روانی آنان اهمیت داد. چرا که خود مهاجرت فرایند سختی است و…

عاشقی قبل از ازدواج یکی از شرایط طبیعی است که در دوستی های امروزی بسیار دیده می‌شود. در یک رابطه عاطفی، به طور کلی طبیعی است که افراد از نظر احساسی به یکدیگر علاقه مند شده و یا حتی عشق را تجربه کنند. برخی تصور می‌کنند که عشق تنها با ازدواج ایجاد می‌شود و در…

نیاز به تایید شدن از جانب دیگران یکی از تمایلات و ویژگی‌های طبیعی انسان است؛ اما هنگامی‌که بیش‌ازاندازه باشد، تأثیرات مخربی در زندگی برجا می‌گذارد. پس باید باآگاهی از این نیاز و ویژگی‌های افرادی که به شدت دچار احساس تاییدخواهی هستند، در جهت تغییر و تعادل در این عادت اقدام کنیم. خیلی اوقات نسبت به…

ریسک تغییر شغل یکی از موضوعاتی است که شاید همه ما به آن فکر کنیم. دلایلی مثل علاقه نداشتن به کاری که می‌کنیم و یا نبود امکان پیشرفت از جمله مسائلی هستند که ما را به سمت تغییر شغل سوق می‌دهند. بااین‌حال این موضوع خیلی هم ساده نیست. تغییر دادن کار می‌تواند به همان اندازه…

تست شیره  و اعتیاد به این ماده به روش های مختلفی صورت می‌گیرد. امروزه برای استخدام در بسیاری از ارگان ها، ازدواج، شرکت در مسابقات ورزشی و غیره افراد باید تست اعتیاد انجام داده که در آنها مصرف و یا اعتیاد به بسیاری از مواد مورد آزمایش قرار می‌گیرند. اما از آنجایی که شیره و…

آزمون های فرافکن از انواع آزمون های شخصیت محسوب می‌شوند که در شرایط مختلفی کاربرد دارند. اگر برای درمان بیماری های مختلف روانی یا شخصیتی به روانشناس مراجعه کرده باشید؛ احتمالا در ابتدای فرایند درمان یکی از اقداماتی که انجام داده اید؛ انجام آزمون های مختلف بوده اند. امروزه آزمون ها و تست های زیادی…

آمار افسردگی در ایران نشان می‌دهد که افراد نسبت به گذشته بیشتر به این بیماری مبتلا شده و مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند. در گذشته افراد کمتر در مورد افسردگی اطلاعات داشته و حتی آن را می‌شناختند. از این رو اگر به این بیماری مبتلا می‌شدند؛ برای دریافت کمک اقدامی نکرده و با آن زندگی…

درمان میگرن با استفاده از روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است. افراد در طول زندگی ممکن است سردردها با نشانه‌های متفاوتی را تجربه کنند، اما تمامی سردردها نشان‌دهنده میگرن نیست. شناخت علائم و نشانه‌های میگرن به افراد کمک می‌کند تا بتوانند در زمان مناسب از درمان مناسب نیز استفاده کنند. به سردردهایی که به صورت شدید در…

ترس از قضاوت دیگران می‌تواند در تمامی افراد وجود داشته باشد؛ چراکه انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند که تا حد زیادی از دیگران نیز تاثیر می‌گیرند و به نظرات آن‌ها اهمیت می‌دهند. اما در برخی از افراد ترس از قضاوت شدن با شدت بیشتری دیده می‌شود به طوری که آن‌ها دائما با این افکار دسته و…

دوستی های قبل از ازدواج با اینکه امروزه بسیار ساده شکل گرفته و به پایان می‌رسند؛ اما اصول خود را دارند. در واقع همه افراد از برقراری چنین ارتباطاتی هدفی داشته که به دنبال کسب آن هستند. اما برخی در مورد این هدف صادق نبوده و یا حتی خودشان هم نمی‌دانند که برای چه مایل…