نویسنده: نگین زرین نژاد

سیگار در بارداری منجر به بروز مشکلات زیادی هم برای مادر و هم برای جنین می‌گردد. بسیاری از مادران تصور می‌کنند که تنها مواد مخدر و الکل است که زندگی فرزندشان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ به همین دلیل در دوران بارداری همچنان به مصرف سیگار ادامه می‌دهند. اما اینطور نیست. در واقع حتی با…

سیستم لیمبیک یا دستگاه کناره ای بخشی از مغز بوده که در قسمت قدامی قرار گرفته است. به دلیل عملکرد این بخش از مغز و تاثیراتی که بر احساسات و حافظه افراد دارد؛ پرداختن به آن و داشتن اطلاعاتی در این زمینه از اهمیت زیادی برخوردار است. بسیاری از افراد به بیماری های روانی و…

مصرف تفریحی مواد را افراد از روی کنجکاوی و کسب تجربه انجام می‌دهند. گاهی افراد برای کاهش افسردگی، اضطراب، استرس و اختلالات روانی به‌مصرف‌تفریحی مواد روی می‌آورند. و منظور از مواد تفریحی یعنی مصرف در شرایط خاص، مهمانی ها، مراسمات و زمان امتحانات برای حفظ تمرکز استفاده می‌شود. در این شرایط افراد احساس می‌کنند که…

تعبیر خواب سیب زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران…

دلم گرفته ، انگار فلج شدم و نمی‌تونم هیچ کاری انجام بدم. احتمالا این عبارت را بارها از زبان اطرافیان خود شنیده و یا حتی خودتان آن را تجربه کرده اید. به طور کلی طبیعی است که برای مدت زمان کوتاهی احساس کنید که کاملا بدون دلیل ناراحت هستید و همچنین عملکرد خوبی ندارید. اما…

راه های از پستانک گرفتن کودک بسیار متنوع هستند. در واقع از آنجایی که کودکان گاهی در این مورد بسیار مقاومت کرده و نمی‌توانند این عادت خود را ترک نمایند؛ مادران باید از کارهای مختلفی در این زمینه کمک بگیرند. از طرفی انجام آن به صورت اصولی بسیار اهمیت دارد. چرا که در صورتی که…

برخورد با افراد مسخره کننده کار ساده ای نیست. چرا که معمولا این افراد اهمیتی به احساسات دیگران نداده و حتی صحبت کردن با آنان در این مورد نیز فایده ای ندارد. از طرفی مسخره کردن دیگران امروزه تبدیل به یکی از عادات و صحبت های عادی در جمع های مختلف شده است. در واقع…

نامرتب و شلخته بودن همسر یکی از مشکلاتی که اغلب باعث مشاجره بین زوجین می‌‌شود. معمولاً زنان از این‌که شوهرشان وسایل خود را پس از استفاده در مکان مناسب خود قرار نمی‌دهند، به‌شدت کلافه می‌شوند. این موضوع گاهی حتی به‌قدری اهمیت می‌یابد که کار را به دعواهای بزرگ زناشویی می‌کشاند. معمولا زوج‌های جوان صبر کمتری…

چطور یک خانم می‌تواند راهی همیشگی برای آرامش دادن به شوهر خود پیدا کند؟ پیوند ازدواج زن و مرد یعنی شروع شریک شدن در تمام غم‌ها و شادی‌ها. زوجین در مسیر زندگی همچون دو بخش مکمل و جدایی‌ناپذیر از هم باید به یکدیگر کمک کنند. به‌طور معمول وظیفه مردان به‌صورت تأمین نیازهای خانواده و فراهم…

کور رنگی از بیماری های ارثی است که وابسته کروموزم  بوده و به همین دلیل در مردان شایع تر است. در این بیماری افراد نمی‌توانند یک رنگ را به خوبی داده و یا فرق آن را با رنگ های دیگر تشخیص دهند. دنیای اطراف ما پر از رنگ های مختلف است. پس طبیعی است که…