نویسنده: نگین زرین نژاد

علائم خودکشی معمولا پنهان هستند. هر انسانی در طول زندگی خود حداقل یکبار افکار خودکشی را تجربه می کند. سطح تاب آوری هر شخصی در مقابل مشکلات متفاوت است. که همین در مقابل این افکار آنها را آسیب پذیرتر می‌کند. معمولا به دلیل حساسیت این موضوع صحبت در مورد آن نیاز به مهارت دارد. علائم…

ارگاسم زنان یکی از دغدغه های معمول اقایون در رابطه است. اما فقط 30 درصد زنان در رابطه جنسی ارگاسم را تجربه می‌کنند. البته این موضوع جزو فیزیولوژیک آنان است. ارگاسم زنان واقعا نسبت به مردان پیچیده هست. اما آقایون می‌توانند این فرایند را تسریع یا لذت بخش تر کنند. بنابراین خواندن این مقاله خالی…

تعداد دفعات نزدیکی به طور طبیعی درهفته چند بار است؟ این یکی از سوالات رایج بین زوجین است که به دنبال پاسخ ان می گردند. در ابتدا توجه به این نکته بسیار حائز اهمیت است که نیاز به رابطه جنسی یک نیاز غریزی و فطری است مانند نیاز به اب یا غذا که باید به…

سلامت جنسی تنها به معنی نداشتن بیماری های مقاربتی نیست. رعایت سلامت و بهداشت جنسی روی باروری و رابطه جنسی نیز تاثیرگذار است. در فرهنگ ما به دلیل احساس شرم درصحبت کردن از این موضوع و موانع اخلاقی بسیاری از افراد این موضوع اهمیت نمی دهند. سلامت جنسی سلامت جنسی به معنی بهداشت جسمانی و…

سکس گروهی یکی از انواع فانتزی های جنسی است که گاهی افراد آن را عملی می کنند. یکی از اصول رابطه تعهد است که رابطه جنسی از ان مستثنی نیست. اشتراک شریک خود مخصوصا در سکس رفتاری غیراخلاقی تلقی می شود. چیزی که در گذشته به عنوان خیانت تلقی می شد؛ امروزه تبدیل به یک…

مشکلات جنسی در مردان قطعا یکی از مشکلات بزرگ رابطه خواهد بود و پنهان کردن و پشت گوش انداختن آنها می تواند عواقب بیشتری نیز داشته باشد. طبق آمارها اقایون بیشتر به دنبال علل و راهکارهای درمانی برای مشکلات جنسی خود هستند. از حرف زدن در مورد آنها با درمانگر خود احساس ناراحتی یا شرم…

نقاط تحریک پذیر در مردان نیز در همانند زنان حائز اهمیت است. شناخت نقاط تحریکی یا حساس بدن شریک جنسی موجب رابطه ای بهتر می شود. معمولا تصور می شود آقایون باید نقاط تحریکی همسر خود را بشناسند؛ اما مردان نیز باید از لذت برخواردار شوند و زنان هم باید در صدد کشف بدن همسر…

شناخت بدن همسر از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. برای اینکه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم؛ باید به این شناخت برسیم. شناخت بدن و رابطه ی جنسی یکی از ارکان اساسی رابطه است. و برای ارتقای کیفیت رابطه، روش های گوناگونی وجود دارد. تلاش برابر طرفین نیز در افزایش رضایت از زندیگی تاثیر گذار است.…

احتمال بارداری همیشه قبل از شروع قاعدگی کمتر رخ می‌دهد. برای خانم هایی که چرخه معمولی قاعدگی بین 28 تا 30 روزه دارند؛ تخمک گذاری بین 11 تا 21 روز اتفاق می‌افتد. و تخمک خانم ها تقریبا بین 12 تا 24 ساعت برای بارداری در دسترس است. حتی احتمال بارداری در 36 تا 48 ساعت…

سلامت قاعدگی یکی از فاکتورهای اساسی و مهم در سلامت زنان است. چرخه جنسی در زنان از سن بلوغ و با اولین قاعدگی اغاز می شود و تا میانسالی ادامه پیدا میکند. معمولا چرخه های قاعدگی ا28 تا 38 روزه هستند و دراین دوران تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی در بدن اتفاق می افتد. پریود نشدن…