نویسنده: نگین زرین نژاد

افزایش وزن در دوران قاعدگی یک پدیده طبیعی است. در دوران قاعدگی، بدن دچار تغییرات می‌شود. در این دوران وزن تقریبا نیم تا یک ونیم کیلو بالا می‌رود. اما اگر افزایش وزن شما بیشتر از دو کیلو بود؛ حتما به متخصص مراجعه کنید. افزایش وزن در زمان پریودی نه تنها نشانه اختلال نیست؛ بلکه نشان…

مواد غذایی محرک، نقش بسزایی در افزایش میل و عملکرد جنسی دارند. رژیم غذایی مناسب از عوامل تعیین کننده ی سلامتی است. تحقیقات حاکی از آنند که اغلب مردانی که کژکاری جنسی دارند، سبک زندگی آنها سالم نیست. سرد مزاجی یا بی میلی نسبت به رابطه جنسی از مشکلاتی است که زوجین را به جدایی…

افزایش زمان انزال طبیعی راه های زیادی دارد. معمولا افراد از زمان طبیعی انزال ، برخوردار هستند ولی از آن راضی نیستند! اما به هر حال تنظیم این زمان با همسر مهم است چرا که در دراز مدت روی رابطه تاثیر می‌گذارد. افراد باید سعی کنند در این موضوع، به شریک خود اهمیت داده و…

رفتار با همسایه یکی از اصول مهم اخلاقی و اجتماعی است؛ که باید به آن اهمیت داد. تاثیر همسایه در زندگی، در مواردی بیشتر از اقوام و دوستان صمیمی است. رفتار بد همسایه یا مزاحت او می‌تواند ما را از خانه خودمان منزجر کند. در این شرایط دیگر خانه برای ما محل استراحت و آرامش…

زود عصبانی شدن در برهه های زمانی مختلف، به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. حتما شما هم افرادی را دیده اید که زود از کوره در می‌روند و کنترل خود را ازدست می‌دهند. با کوچک ترین محرک محیطی عصبانی شده و واکنش های گوناگونی از خود نشان می‌دهند. عصبی شدن گاهی یک بازخورد طبیعی نسبت به…

تاثیر موسیقی بر مغز چنان شگفت انگیز است که متخصصین معتقدند اثر آن بر روی مغز مانند اثر ورزش برای بدن است. موسیقی درمانی یکی از روش های بسیار موثر در درمان بسیاری از بیماری هاست. این روش از کودکی، ذهن را تقویت و آن را برای فعایت های پیچیده تری آماده می‌سازد. البته این…

کاندوم یکی از روش های پیشگیری از بارداری است. کاندوم انواع مختلفی دارد و جلوگیری از انتقال بیماری های آمیزشی کاربرد دیگر آن است. این وسیله که اسم دیگر غلاف است تاریخچه ای طولانی دارد. رعایت بهداشت در هنگام رابطه جنسی، از اهمیت زیادی برخوردار است؛ به همین دلیل استفاده از کاندوم در هنگام رابطه…

نقش دوست در زندگی به قدری زیاد است که هرگز نمی‌توان آن را نادیده گرفت. وجود دوستان خوب در سراسر عمر، به زندگی معنا می‌بخشد و آن را لذت بخش تر می‌کند. در متون و کتاب های زیادی از اهمیت دوست صحبت شده است. حتما شما هم جمله دوستان، خانواده ای هستند که خودمان انتخاب…

هویت اجتماعی کودکان در گرو رشد سالم و بدون وقفه آنان است. هویت اجتماعی افراد را عوامل مختلفی تعیین می‌کند. اما در مورد کودکان این موضوع متفاوت خواهد بود. کودکان از لحاظ نیاز های اولیه خود وابسته به خانواده هستند؛ پس چگونه هویت اجتماعی برای آنان تعریف می‌شود؟ هر شخصی فارق ویژگی های انتسابی خود،…

سرد شدن مردان به صورت ناگهانی در رابطه، دلایل مختلفی دارد. این عوامل گاهی مربوط به خود شخص و گاهی مربوط به همسر اوست. سرد شدن از نظرجنسی نیز عامل دیگری است که باید به آن توجه کرد. علت سرد شدن ناگهانی مرد از زن، اتفاقی غیرطبیعی و گاها ترسناک از نظر زنان است.اما معمولا…