نویسنده: نگین زرین نژاد

استرس صحبت در جمع یکی از حالاتی است که برای بیشتر افراد ایجاد می‌شود. در واقع انسانها مدت زیادی در طول روز را مشغول صحبت کردن و ارتباط گرفتن با دیگران هستند. اما وقتی پای حرف زدن در جمع به میان می‌آید؛ اکثر افراد مضطراب شده و علائم مختلفی را تجربه می‌کنند. این موضوع با…

سیگار الکترونیکی یا ویپ وسیله‌ای برای شبیه سازی استعمال دخانیات است که با تولید بخارهای مصنوعی سعی در این دارد که بو، مزه و حس سیگار کشیدن واقعی را به مصرف کننده القا کند. این نوع سیگار ضررهای سیگار واقعی را نداشته و به نظر می‌رسد در مقایسه با سیگار معمولی ضرر کمتری داشته باشد.…

دوقطبی نوع دو ، دسته‌ای از اختلالات روانپزشکی است که در طبقه اختلالات خلقی قرار می‌گیرد. به طور کلی اختلالات دوقطبی به دو دسته نوع یک و دو تقسیم می‌شود. افراد مبتلا به دوقطبی نوع دو، دوره‌هایی از خلق شیدایی یا مانیک و خلق افسرده را تجربه می‌کنند. به زبان ساده این افراد دچار نوسان‌های…

عشق هراسی یا فیلوفوبیا به معنی افرادی است که از مفهوم عشق و عاشق شدن هراس داشته و حتی از آن بیزار هستند. در واقع همه افراد در دوره ای از زندگی خود به کسی علاقه داشته و حتی تمایل دارند که با او ازدواج کنند. اما این حالت برای افرادی که مبتلا به نوع…

تهدید به خودکشی یکی از نشانه های هشداردهنده در رفتار افراد است. در واقع خودکشی به قدری موضوع حیاتی و مهمی است که حتی تهدید به آن نیز باید جدی گرفته شود. با اینکه بسیاری از افراد تنها در حد تهدید در این مورد صحبت می‌کنند و یا قصد گرفتن توجه از دیگران را دارند.…

حمایت از خود در محیط کار یکی از جنبه های مهم زندگی حرفه ای افراد محسوب می‌شود. همه افراد تمایل دارند تا در محیط کار خود اعتباری کسب کرده و دیگران به آنها اعتماد داشته باشند. اما در برخی از محیط های کاری به قدری رقابت بین افراد زیاد می‌شود که کارکنان تمام اصوب اخلاقی…

اختلال تماشاگری جنسی یکی از انواع اختلالات جنسی است. برخی این اختلال را مترادف با چشم چرانی جنسی می‌دانند اما در واقع تماشاگری جنسی نوع بیمارگونه و شدیدی از چشم چرانی است. افراد مبتلا به تماشاگری جنسی از دیدن بدن عریان دیگران و تماشای رابطه جنسی افراد دیگر با هم لذت می‌برند. این افراد معمولا…

وسواس وارسی کردن یا وسواس چک کردن از رایج‌ترین انواع وسواس است که افراد را همواره درگیر چک کردن و وارسی کردن چیزها می‌کند. برای مثال فرد مبتلا به این اختلال هیچ گاه نمی‌تواند از بسته بودن در منزل خود اطمینان پیدا کند و بارها آن را چک می‌کند. افرادی که وسواس وارسی کردن دارند،…

برخورد با اعتیاد نوجوان شامل طیف وسیعی از اقدامات می‌شود که خانوادها و همچنین اطرفیان باید در این مورد انجام دهند. نوجوانان به دلایل زیادی به اعتیاد گرایش پیدا کرده و در این شرایط مشکلات زیادی را تجربه می‌کنند. متاسفانه امرزه آمار اعتیاد در میان نوجوانان بسیار شایع شده و همین موضوع هم آنان و…

احساس پذیرفته شدن تاثیرات زیادی بر زندگی شخصی و اجتماعی ما دارد. در واقع برای بسیاری از سختی ها و مشکلات اصلا راه حلی به جز پذیرش وجود ندارد. این موضوع در مورد وجود ما نیز صدق می‌کند. در واقع اگر در مکان و شرایط احساس پذیرش و تعلق نکنیم؛ مشکلات زیادی را تجربه خواهیم…