نویسنده: نگین زرین نژاد

آموزش و اطلاع از نکات همسرداری برای هر خانم و آقایی ضروری است. شاید فکر کنید که همین که توانسته اید ازدواج کنید و تشکیل خانواده بدهید، یعنی توانایی لازم برای گرداندن یک زندگی مشترک را دارید. در حالی که همسرداری به مانند هر مهارت دیگری اکتسابی است. یعنی شما باید برای به دست آوردن…

تقویت هوش نوزاد و دست کاری ضریب هوشی او در این دوران کار سختی نیست. با اینکه شاید این عدد را نتوان تغییر داد اما با انجام راهکارهایی عملکرد نوزاد در زمینه های مختلف تا حد زیادی افزایش یافته و به راحتی می‌توان متوجه این موضوع شد. از طرفی هوش متشکل از بخش ها و…

نمک در غذای نوزاد و به طور کلی اضافه کردن سدیم به رژیم غذایی او ریسک بالایی دارد. در واقع از زمان تولد اصلا نباید به نوزاد خوراکی هایی داد که حاوی نمک و یا ادویه های دیگر هستند. حتی اگر مقدار نمک در این خوراکی ها بسیار هم پایین باشد. اصلا نباید چنین کاری…

طرز تهیه پوره نخود فرنگی برای کودک بسیار ساده و آسان بوده و همه والدین می‌توانند به سرعت آن را برای فرزندان خود آماده کنند. از طرفی بیشتر کودکان به نخود فرنگی علاقه داشته و این خوراکی فواید زیادی نیز برایشان دارد. البته که این ترکیب یک غذای کامل محسوب نشده و بیشتر یک پیش…

احساس پوچی از آن دست احساساتی است که هر فردی در طول زندگی خود به نوعی آن را تجربه می‌کند. احساس پوچی و یا نوعی خلاء در زندگی، می‌تواند در هر سنی و تحت تاثیر عوامل درونی و بیرونی مختلف ایجاد شود. برای مثال مرگ یا جدایی از یک عزیز و یا باخت در یک…

طرز تهیه عدسی برای نوزاد و کودک بسیار متنوع بوده و والدین می‌توانند به شکل های مختلفی اینکار را انجام دهند. در واقع عدس یکی از منابع سرشار از فیبر ویتامین ها برای کودکان است که خوردن آن بسیار توصیه شده و باید حتما از رژیم غذایی کودکان قرار گیرد. عدس یکی از اولین غذاهایی…

عواقب دروغ به همسر و تاثیراتی که بر رابطه دارد؛ برای همه زوجین مشخص است. اما با این حال برخی از زوجین اینکار را انجام داده و خود و دیگری را دچار مشکل می‌کنند.  همه در شرایطی قرار می‌گیریم که احساس می‌کنیم اگر واقعیت را نگوییم بهتر است. اما این موضوع در مورد ازدواج کمی…

  شوهر بچه ننه فردی است که همچنان مانند دوران کودکی خود به مادرش وابسته بوده و او را تنها زن زندگی خود می‌داند. چنین مردانی هیچگاه نمی‌توانند رابطه موفقی با همسر خود داشته باشند. البته خودشان اصلا در این مورد مشکلی ندارند و این زنان هستند که بعد از مدتی از این شرایط خسته…

طرز تهیه سوپ برای کودک می‌تواند بسیار متنوع و متفاوت باشد و منجر به اشتهای بیشتر کودکان شود. همیشه رژیم غذایی کودکان با سوپ آغاز شده و بعد از مدتی می‌توانند از غذاهای جامد استفاده نمایند. با اینکه سوپ تقریبا تنها گزینه ای است که کودکان دارند؛ اما گاهی از آن خسته شده و دیگر…

وزن نگرفتن نوزاد با توجه به نمواررشد کودکان تعیین می شود. گاه حساسیت های زیاد والدین کاذب بوده و این نمودارها به شما کمک می‌کنند تا بتوانید معیاری برای سنجش سلامت فرزندتان داشته باشید. اما تحت شرایطی هم ممکن است عواملی مانع از رشد و وزن گرفتن نوزاد بگردد که باید آن‌ها را در اسرع…