نویسنده: ملیکا مرشدلو

کنترل هیجان در کودک نیاز به آموزش والدین و فرزند دارد. بروز هیجان در هر سنی طبیعی است. اما شدت بروز آن به سن، فرهنگ و … بستگی دارد. معمولا کودکانی که در مدیریت هیجانات به خوبی استعداد ندارند، در زندگی با چالش های بزرگتری روبرو خواهند شد. هیجنات شدید زندگی را برای کودکان دشوار…

تغذیه مادران شیرده به اندازه تغذیه نوزاد اهمیت دارد. قطعا دوران شیردهی یکی از شیرین‌ترین و مهم‌ترین دوران‌ها برای هر مادری است. در این دوران تغذیه و آرامش مادر از اهمیت بالایی برخوردار است، چرا که این دو سریعا به کودک منتقل می‌شوند. اگرتغذیه مادر در دوران شیردهی مناسب نباشد؛ طی این فرایند دو ساله…

قشقرق در کودکان یک وضعیت رفتاری است. و تا 4 سالگی امری طبیعی قلمداد می‌شود. اما والدین از این داد و گریه‎های کودک کلافه هستند. و به مرور زمان توانشان برای مقابله با قشقرق های کودکشان کاهش می‌یابد. کودکان نیز از قشقرق به عنوان راهی برای جلب توجه استفاده می‌کنند. پس اگر دلیل این رفتار…

نگاه های یواشکی علت مختلفی دارد. گاه به دلیل علاقه، گاه حسادت و … در دسته نگاه های یواشکی قرار می‌گیرد. اما هر تماس چشمی پیام و منظوری را به همراه دارد. تقریبا همه افراد علاقه دارند تا علت نگاه های یواشکی را بیابند. تا متوجه راز افراد شوند. معمولا پشت هر نگاهی رازی نهفته…

اصلاح رفتار کودک یا تغییر رفتار کودک برای والدین از اهمیت بالایی برخوردار است. والدین باید این موضوع را در نظر داشته باشند که تمام رفتارهای نامناسب کودکان به معنی نیاز به توجه شما است. زمانی که کودکان شروع به بد رفتاری می‌کنند، والدین با احساسات و به صورت هیجانی پاسخ می‌دهند. بنابراین کودک آموزش…

صمیمی شدن با همکار دارای ویژگی های خوب و بد است. که بر اساس میزان صمیمیت این ویژگی ها بالا و پایین می‌شود. از مزایای صمیمی شدن با همکار می‌توان به اعتماد، برقراری ارتباط، تعادل، افزایش بهره وری، حمایت و … اشاره کرد. اما معایت این رابطه دوستانه معمولا به خود فرد و همکارش بستگی…

برای موفقیت در کنکور چند ساعت درس بخوانم ؟ به چه شیوه ای باید برای ساعات مطالعه برنامه ریزی کنم؟ به طور کلی باید روزانه 8 ساعت برای کنکور مطالعه داشته باشید. اما این 8 ساعت حد وسط و میانگین است. برخی افراد کشش این را دارند که تا 10 ساعت مرور داشته باشند. اما…

سال اول زندگی مشترک به شدت نیاز به مراقبت دارد. زوجین به دلیل عدم شناخت کافی، عدم آگاهی از زبان و مفهوم یکدیگر با مشکلات و چالش هایی روبرو می‌شوند. تا زوجین با یکدیگر به چاره ای بی‌اندیشند و متوجه رفتارهای هم شوند، مشکلات ریشه دوانده است. بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق باید به…

قول دادن به کودک رابطه مستقیمی با اعتماد دارد. زمانی که والدین به قول خود عمل می‌کنند، اعتماد، خوش بینی و … را به کودک آموزش می‌دهند. قول دادن به کودک باید اصولی و طبق قواعدی باشد که در تربیت کودک خلل ایجاد نکند. بد قولی باعث اختلاف بین والد و فرزند می‌شود. هم چنین…

بارداری از طریق مقعد از جمله نگرانی‌ها و سوالاتی است. که ممکن است برای بسیاری از زوج‌ها پیش بیاید. برقراری رابطه از پشت برای برخی از خانم‌ها لذت بخش و برای برخی دیگر تجربه‌ای دردناک است. که تنها مجبور به پذیرش مضراتش می‌شوند. اما با این حال بسیاری از افراد برقراری رابطه جنسی ازطریق مقعد…