نویسنده: ملیکا مرشدلو

  • نیاز به تنهایی | 5 دلیل نیاز به تنهایی

    نیاز به تنهایی در تمامی افراد مشاهده می‌شود. حتی زمانی که در یک زندگی مشترک وارد شده اید؛ و شریک احساسی شما درخواست تنهایی دارد؛ باید به او فضا بدهید. اما زمانی که یکی از زوجین درخواست تنهایی دارد؛ باید کل رابطه را مورد بررسی قرار دهید. در واقع درخواست تنهایی به عنوان زنگ خطری…

  • ریخت و پاش کودک | 7 روش برخورد با کودک نامرتب

    ریخت و پاش کودک معمولا در تمامی خانه هایی که کودک دارند مشاهده می‌شود. بسیاری از والدین هستند که از دست فرزندان خود به دلیل شلختگی عصبانی می‌شوند. این کودکان معمولا در حال ریخت و پاش هستند و برای جمع آوری وسایل خود نیز هیچ اقدامی انجام نمی‌دهند. کودکانی که دائم در حال ریخت و…

  • درمان شخصیت خودشیفته | 8 روش درمانی برای شخصیت خودشیفته (ج)

    درمان شخصیت خودشیفته مانند درمان سایر اختلالات شخصیت، چالش‌ها و مشکلات بسیاری را برای درمانگر به همراه خواهد داشت. با توجه به اینکه مبتلایان به شخصیت خودشیفته نسبت به وضعیت خود بینشی ندارند معمولاً برای درمان نیز اقدامی انجام نمی‌دهند و حضور آن‌ها در مراکز مشاوره می‌تواند به دلیل اصرار اطرافیان و یا مشکلات ثانویه‌ای…

  • بچه لوس | 7 راهکار برخورد با بچه لوس (آو)

    بچه لوس به کودکانی گفته می‌شود که در اکثر مواقع به شیوه ای رفتار می‌کند که گویی سن بسیار کمی دارد. معمولا این بچه ها رفتارهایی پایین تر از سن خود دارند و با رفتار های بچگانه دیگران را آزار می‌دهند. حتی این کودکان پدر و مادران خود را نیز کلافه می‌کنند. به این دلیل…

  • مصرف شیشه در بارداری | 5 عوارض مصرف شیشه در بارداری (آو)

    مصرف شیشه در بارداری تاثیرات بسیار زیادی بر جنین و خود مادر می‌گذارد. زمانی که مردان و زنان از مواد مخدر استفاده می‌کنند؛ دچار اختلالات زیادی در بارداری می‌شوند. اما مصرف شیشه در بارداری به راحتی می‌تواند بارداری را مختل کند. و همچنین اثر منفی بعد از وقوع بارداری داشته باشد. بسیاری از داروها و…

  • میان وعده سالم برای کودکان (ج)

    میان وعده سالم برای کودکان مثل میوه و سبزیجات با بهانه گیری‌های آن‌ها همراه است. این در حالی است که بدن کودک برای رشد به ویتامین، پروتئین، کلسیم، چربی‌های سالم، فیبر و دیگر مواد مغذی احتیاج دارد. اگر کودک در زمان رشد این ضروریات را دریافت نکند در آینده دچار بیماری و اختلال رشدی خواهد شد.…

  • پاسخ جنگ و گریز | 3 مرحله پاسخ جنگ و گریز

    پاسخ جنگ و گریز به منظور پاسخ به استرس حاد است. این پاسخ، واکنش فیزیولوژیکی دارد و در مقابل مسائلی وحشتناک از لحاظ جسمی و ذهنی اتفاق می‌افتد. این پاسخ با ترشح هورمون ها تحریک می‌شود و بدن را برای مقابله با تهدید و فرار آماده می‌سازد. پاسخ‌جنگ و گریز 3 مرحله دارد که شامل…

  • نوجوان گوشه گیر | 3 عوارض گوشه گیری نوجوان (آو)

    نوجوان گوشه گیر از نظر اجتماعی و گروهی تنها است. این نوجوانان به سختی با دیگران دوست می‌شوند و در برقراری ارتباط با دیگران ضعیف عمل می‌کنند. حتی در فراگیری مهارت های اجتماعی به شدت بی انگیزه می‌باشند. زمانی که والدین طرز برخورد با گوشه گیری نوجوان را ندانند؛ کودک از نظر اجتماعی منزوی می‌شود…

  • ایجاد انگیزه در معلمان | 8 روش های ایجاد انگیزه در معلمان

    ایجاد انگیزه در معلمان باعث پیشرفت و آموزش مناسب می‌شود. زمانی که معلمان انگیزه داشته باشند، شاگردان خوبی نیز پرورش می‌دهند. معلم بودن از مشاغل پر دردسر و چالش برانگیز است. معلمان با مشکلات رفتاری، خانوادگی، درسی، ناتوانی و یادگیری دانش آموزان خود درگیر هستند. به همین دلیل باید حتما انگیزه ای برای تدریس داشته…

  • معلم خوب | 7 ویژگی معلم خوب

    معلم خوب نیاز هر جامعه ای است. تدریس از مهم ترین مشاغلی است که باید به صورت حرفه ای و تخصصی انجام شود. افراد زیادی در زمینه معلمی و تدریس مشغول هستند که هر کدام به شیوه خاص خود در حال آموزش هستند. معلمان قشر مفید و زحمتکش جامعه هستند که همیشه باید مورد تقدیر…