نویسنده: ملیکا مرشدلو

تقویت سیستم ایمنی کودکان با روش‌های مختلف امکان پذیر و ضروری است. کودکان در برابر انواع بیماری‌ها نسبت به بزرگسالان، آسیب‌پذیرتر هستند؛ به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که سیستم‌ایمنی آن‌ها تقویت شود تا در برابر ابتلا به بیماری‌ها مقاومت بیشتری داشته باشند. خوشبختانه به روش‌های بسیاری می‌توان سیستم‌ایمنی کودکان را تقویت کرد که این…

چطور درس را حفظ کنیم؟ دانش آموزان و دانش جویان زیادی هستند که در حفظ دروس با مشکل روبرو می‌باشند. این مشکلی زمانی بیداد می‌کند که نزدیک به امتحانات باشد و همه به دنبال تکنیک هایی خواهند بود که روش مناسب حفظ کردن را به آنها آموزش دهند. برخی از افراد به دلیل هوش پایینی…

روش مطالعه درس ریاضی برای کنکور و امتحانات باید اصولی باشد. در غیر اینصورت؛ نمره قابل توجهی دریافت نخواهید کرد. خیلی از دانش آموزان به دلیل سختی و مفهومی بودن این درس، علاقه ای به آن ندارند و در این درس با ضعف روبرو هستند. اما زمانی که تسلط کافی در مطالعه درس ریاضی داشته…

مراقبت از همسر در زمینه های مختلفی قرار دارد. زندگی مشترک دشواری ها و سختی های زیادی دارد که برای رضایت از زندگی باید تلاش کنند. زن و مرد در زندگی مشترک وظایف و مسئولیت های زیادی دارند که باید به شیوه مناسبی هدایت شوند. اما عده ای از افراد هستند که در زندگی متاهلی…

تاثیر خیانت بر فرزندان کاملا مشهود است و بسیاری از افراد جامعه را به خود درگیر کرده است. با همه گیر شدن خیانت در دنیای امروز یکی از بزرگترین نگرانی‌ها متوجه فرزندانی است که در سنین مختلف، خیانت پدر یا مادر خود را تجربه می‌کنند. اثرات جبران ناپذیر خیانت بر روی ذهن کودکان آن قدر…

زنان آلفا، بتا و امگا در روانشناسی زنان صحبت شده است. این شخصیت ها امروزه بسیار مورد توجه عموم قرار گرفته است. اما منظور از زنان آلفا، بتا و امگا چیست؟ هر زن شخصیت مختلفی دارد که باعث بروز رفتار های متفاوت می‌شود. شناخت این شخصیت ها به شما کمک می‌کند تا در رابطه با…

درمان و پاکسازی چاکراها برای رفع خستگی انجام می‌شود. اگر با احساساتی مانند فرسودگی، انرژی کم، وضعیت عاطفی نامطلوب و خستگی درگیر هستید؛ احتما یکی از چاکراهای شما مسدود شده است. درمان و پاکسازی چاکراها می‌تواند به رفع این مسدودیت کمک کند. زمانی که چاکراها پاکسازی شدند؛ از همه لحاظ در حالت تعادل خواهید بود.…

فعال سازی چاکراها چگونه است؟ به طور کل انسان ها علاوه بر جسم فیزیکی، مرکز نامرئی ای برای دریافت انرژی از درون و اطراف بدن دارند. در فلسفه مرتاض های هندی به این مراکز، چاکرا می‌گویند. به گفته آنها، هر زمانی که مشکل جسمی و عاطفی وجود داشته باشد؛ باعث بسته شدن یکی از چاکرا ها…

خیانت عاطفی به روابط پنهانی گفته می‌شود که در ابتدا بدون قصد و تنها در حیطه صحبت در فضاهای مجازی و پیامک است. بعضی از افراد تصور می‌کنند منظور از خیانت، تنها خیانت جنسی است ولی این تصور درستی نیست چرا که خیانت انواع مختلفی دارد و یکی از آن‌ها که متاسفانه در سال‌های اخیر…

زندگی بعد از طلاق باید عاری از غم و اندوه باشد و پر انرژی آغاز شود. اینکه طلاق و جدایی یک امر سخت است، از دید هیچ فردی پنهان نیست. اما در برخی از مواقع طلاق موهبت است. برخی از افراد در زندگی مشترک با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند که با جدایی…