نویسنده: ملیکا مرشدلو

منفی گرایی در کودکان معمولا در زمان هایی رخ می‌دهد که والدین همیشه افکار منفی دارند یا با تهدید های مداوم باعث ایجاد این ترس در کودک شده اند. کودکی که افکار منفی دارد آسیب های زیادی از جمله بی اعتمادی را تا آخر عمر به همراه خواهد داشت. به همین کنار آمدن با چنین…

قرار اول همیشه مهم ترین زمان برای معرفی خود است. رفتار و برخورد شما در قرار اول چگونگی پیشروی رابطه را رقم می‌زند. هیچ‌کس نمی‌تواند اهمیت اولین قرار در شکل‌گیری یک رابطه را نادیده بگیرد. یک قانون معروف در روان‌شناسی معتقد است که همیشه اولین‌ها با قدرت بیشتری در ذهن هرکدام از ما ثبت می‌شود.…

بی احترامی به معلم به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و معمولا در تمامی مدارس وجود دارد. به دلیل اینکه ارزش ها در جامعه کمرنگ شده است، ادب و احترام رعایت نمی‌شود؛ این بی احترامی ها رخ می‌دهد. اولین دلیل در بروز چنین رفتاری، تربیت اشتباه والدین است. زمانی که کودک به معلم خود بی احترامی…

قرص خواب به شکل قابل توجهی بین عموم محبوبیت پیدا کرده است. و برای رفع مشکلات خواب خود به استفاده از این قرص ها رو می‌آورند. مصرف این دارو ها شاید در کوتاه مدت مشکلات خواب را بر طرف کند اما استفاده از این داروها در طولانی مدت با عوارض جانبی شدید روبرو است. تقریبا…

بی خوابی شبانه یک اختلال رایج است که بسیاری از افراد درگیر آن هستند. خواب یکی از مهم ترین نیازهای انسان ها می‌باشد که اگر مختل شود ریتم زندگی را بهم می‌ریزد. و عملکرد روزانه شما را مختل می‌کند. اما احتمالا برای همه ما حداقل یک بار این اتفاق رخ داده است که برخی از…

اختلال شخصیت ضد اجتماعی یک از انواع اختلالات دسته B است که با رفتارهای مجرمانه و عدم احساس همدلی با دیگران شناخته می‌شود. این گونه افراد بدون آنکه عذاب وجدانی بگیرند، کارهای اشتباه انجام می‌دهند و قوانین را نقض می‌کنند. این افراد اطرافیان خود را بسیار آزرده کرده و به آن‌ها آسیب می‌رسانند. به همین دلیل…

گیج شدم نمی‌دونم چیکار کنم و اصلا از سردرگمی در نمیام! افراد زیادی مخصوص نوجوان ها با این حس درگیر هستند. این که نمی‌دانند چیکار کنند و همش احساس ناامیدی دارند. این احساس ما را از اهداف دور می‌کند و مسیر زندگی را نیز ناهموار می‌کند. و معمولا نیز سوال هایی از این قبیل که…

مهارت های لازم برای ازدواج باعث افزایش رضایت از زندگی و همچنین ازدواج‌ موفق خواهد شد. با توجه به آماری که از طلاق به گوشمان می‌رسد. برای اینکه زندگی موفقی داشته باشیم، لازم به کسب مهارت های لازم زندگی است. تا بتوانیم در مقابل مشکلات با توان بالا مقابله کنیم و موانع را از سر…

افرادی که برای ازدواج با هم مناسب نیستند در دسته های متفاوتی قرار می‌گیرند. این افراد اگر با یکدیگر ازدواج کنند؛ به طور متوسط در سال های اول زندگی با مشکل روبرو می‌شوند. به جز بحث مناسب بودن، فرد باید مهارت های بین فردی و تناسب لازم با شریک احساسی خود داشته باشد. برای مثال…

جلوگیری از خیانت با برخی از روش ها حتما امکان پذیر است. اما آیا شما راه‌های جلوگیری از خیانت را می‌شناسید؟ معمولا رابطه‌های عاشقانه با گذشت زمان سرد می‌شوند و از آن گرمای اولیه رابطه چیزی جز یکنواختی و تکرار باقی نمی‌ماند. این زوجین هستند که باید بتوانند رابطه خود را احیا کرده و زندگی…