نویسنده: ملیکا مرشدلو

تظاهر به خوب بودن هرگز باعث حال خوب شما نمی‌شود. احتمالا زیاد شنیده اید که افراد تلقین به خوب بودن را دائم با خود تکرار می‌کنند. اما تلقین نیز تا یک جایی باعث خوب بودن شما می‌شود که این احساس خوشبختی نیز به نوعی موقتی است. و تا همیشه به این شکل همراه با شما…

وقت گذاشتن برای همسر پایه اساسی زندگی مشترک است. وقت گذاشتن، گوش شنوا بودن و … باعث ایجاد روابط صمیمی با همسر می‌شود. برای اینکه این صمیمیت شکل بگیرد باید برای همسر خود وقت بگذارید. رابطه صمیمی خود به خود پدید نمی‌آید؛ بنابراین زمانی را برای همسر خود اختصاص دهید تا کیفیت رابطه افزایش یابد. برخی…

دلداری دادن به سوگوار برای همه انسان ها اندکی دشوار است. اینکه چه چیزی بگویند تا داغ دل او تازه تر نشود؛ یا چه رفتاری داشته باشند که فرد عزادار آنها را مانند تکیه گاه بداند. این رفتار سخت و دشوار است که برای انجام آن به درستی باید سهمی از غم عزادار را کاهش…

درمان اضطراب معمولا با روان درمانی های گوناگون و دارو درمانی صورت می‌گیرد. آیا راه‌های درمان اضطراب را می‌شناسید؟ اضطراب یک احساس ناراحتی، نگرانی یا ترس است که می‌تواند به صورت خفیف یا شدید بروز پیدا کند. همه انسان‌ها در دوره‌ای از زندگی خود اضطراب را تجربه می‌کنند. به عنوان مثال ممکن است از نشستن…

شوهر نادان یا احمق معولا خیلی زود باور می‌کند و همسر خود را سر همین موضوع کلافه می‌کند. منظور از شوهر نادان چیست؟ به چه مردی می‌گویند نادان؟ آیا شوهر نادان و احمق رفتار های مشابه از خود بروز می‌دهند؟ به طور کل شوهر نادان به منظور احمق بودن، ساده لوحی، زود باور، لجباز، خنگ،…

زن ولخرج اگر با مرد خسیس ازدواج کند؛ باید از سر انجام این زندگی ترسید. خانم هایی که ولخرج هستند به دلایل مختلفی چنین رفتاری را از خود نشان می‌دهند. اما این ولخرجی همیشه در زمینه پول نیست. ولخرجی بیش از اندازه مشکلات زیادی به همراه دارد؛ همچنین خساست بیش از اندازه و افراطی نیز…

زندگی با والدین ناتنی گاهی سبب بروز رفتارهای نامناسب می‌شود. برخی از کودکان به دلیل اینکه احساس می‌کنند والدین ناتنی جای پدر و مادر آنها را گرفته اند؛ به خوبی نمی‌توانند ارتباط برقرار کنند. و همین امر باعث بروز رفتار های نامناسب و همچنین احساس تنهایی و انزوا است. برای عده ای از کودکان شرایط…

استفاده کودک از موبایل بر اساس سن و نیازها او باید برنامه ریزی شود. آیا می‌توان به طور کامل استفاده کودک از موبایل را قطع کرد؟ امروزه استفاده از موبایل در هر سنی تبدیل به رویه‌ای عادی و معمول گشته است. با وجود اینکه امکانات درون گوشی‌های همراه از بسیاری جهات مفید و حتی ضروری‌اند، اما…

مردان قابل اعتماد بهترین فرد برای برقراری رابطه، ازدواج، شراکت، دوستی و … هستند. برای اینکه بتوانید با مرد قابل اعتمادی ارتباط برقرار کنید؛ نباید صرفا به ظاهر توجه کنید. در عوض باید با فردی باشید که رازهای شما را حفظ کند، در لحظات سختی با شما باشد و مسائل را به خوبی حل کند.…

باز کردن سر صحبت برای برخی از افراد دشوار و سخت است. و خیلی از ارتباط ها که علاقه به ادامه بوده است به دلیل ناتوانی برای باز کردن سر صحبت دوباره، به اتمام می‌رسد. اما عده دیگری هم هستند که به راحتی سر صحبت را باز می‌کنند و هرگز برای ادامه مکالمه کم نمی‌آورند.…