نویسنده: ملیکا مرشدلو

اختلال خواب کودک با روش های مختلفی مانند بزرگسالان بروز پیدا می‌کند. اختلال بی خوابی، قدم زدن در خواب، تند تند از خواب پریدن و … از اختلالات خواب کودکان به شمار می‌رود. از علل این اختلال می‌توان به ژنتیک، عوامل محیطی و تربیت نادرست اشاره کرد. با مشاهده نشانه های روبرو سریعا کودک را…

افزایش شیر مادر به شیوه های مختلفی وجود دارد. باید علاوه بر توجه به تغذیه، از روش‌هایی برای این منظور استفاده کرد. شاید حتی متوجه سیر شدن یا نشدن نوزادتان نشوید و نوزاد مدت‌ها به اندازه کافی شیر نخورد؛ برای جلوگیری از این موضوع باید مقاله راهنمای شیر دادن به نوزاد را بخوانید. اما وقتی متوجه…

موز در بارداری به تقویت سیستم گوارش، مغز و استحکام استخوان ها کمک می‌کند. مادرانی که به موز حساسیت ندارند و مبتلا به دیابت نیستند، روزانه 2 عدد موز برای انتقال مواد مغذی داخل موز به جنین مصرف کنند. موز حاوی ویتامین ها، کلسیم، فیبر، آهن، قند سالم و … است. مصرف موز علاوه بر…

غذای تند در بارداری تا زمانی که بیش از اندازه نباشد و عوارضی را به دنبال نداشته باشد، مفید و خوب است. فلفل در بارداری باید به اندازه ای باشد که به مادر آسیب وارد نکند. آسیب و پیامدهای مصرف زیاد فلفل در بارداری فقط بر مادر وارد می‌شود. اگر قبل از دوران بارداری با…

کیوی در بارداری اگر به اندازه مصرف شود ویتامین ها و مواد مغذی خوبی را به بدن وارد می‌کند. مصرف بیش از اندازه کیوی عوارضی را به دنبال دارد که شامل اسهال، تهوع، زخم دهان و … می‌شود. بر اساس تشخیص متخصصان، مصرف روزانه 2 عدد کیوی در بارداری جایز و مفید است. کیوی سرشار…

عشق اشتباه توانایی تبدیل شدن به بزرگترین اشتباه زندگی هر فردی را دارد. هر کسی قبل از آن که بداند درگیر عشق اشتباه شده، نیازها و اهدافی برای شروع رابطه داشته و با برآورده نشدن انتظاراتش به دنبال راهی برای تغییر شرایط یا حداقل پایان دادن به آن هست. اما هر رابطه‌ای جوانب مثبتی هم…

حاضر جوابی کودک تا زمانی که با ناسزا و توهین همراه نباش طبیعی و حتی شیرین است. کودکان وقتی زبان باز می‌کنند علاقه دارند تا به تمام صحبت ها پاسخ دهند. این پاسخ ها به دلیل علاقه شان به صحبت کردن است. کودکان به دلایل بسیاری شروع به حاضر جوابی می‌کنند که یکی از اصلی…

کودک تنبل ویژگی های نامطلوبی دارد که موجب کلافگی والدین می‌شود. تنبلی باعث می‌شود کودک از تلاش و کوشش دست بردارد و تمام زمان خود را صرف استراحت و خواب می‌کند. اگر این مشکل از دوران کودکی حل نشده باقی بماند، در بزرگسالی باعث کمبود اعتماد به نفس، چاقی و عدم موفقیت در زندگی می‌شود.…

مادری کردن برای همسر از روش های مختلفی صورت می‌گیرد. بازی کردن نقش والد-فرزندی به مرور رابطه را خسته کننده خواهد کرد. کمک به همسر و رسیدگی به او کاملا درست است. اما تا زمانی که با همسر مانند کودک رفتار نکرده اید. رسیدگی های افراطی به همسر علاوه بر تضعیف رابطه باعث می‌شود تا…

هفته سی و دوم بارداری با اینکه مادر برای زایمان آماده نیست و آن را دور از ذهن تصور می‌کند؛ اما جنین بیش از گذشته برای به دنیا آمدن آماده است. به طوری که طی این هفته جنین در داخل رحم تغییر وضعیت می‌دهد و در حالت برعکس به گونه‌ای قرار می‌گیرد که سر او…