نویسنده: ملیکا مرشدلو

مضرات قهوه به اثرات منفی مصرف زیاد این ماده بر سلامت فرد اشاره دارد. این مضرات می‌توانند شامل اثرات جانبی مختلفی از جمله: افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب، اختلال در خواب، اضطراب و تحریک، مشکلات گوارشی و … باشد. این اثرات ممکن است برای برخی افراد خصوصا در صورت مصرف زیاد قهوه یا در…

عوارض چاقی کودکان یکی از مهم‌ترین پارامترهای سلامت است که والدین باید به آن توجه داشته باشند. شاید گاهی اوقات توجهی به اضافه‌وزن در فرزندمان نداشته باشیم؛ یا شاید تصور کنید که چاقی فرزندتان با رسیدن به بلوغ و بزرگسالی برطرف می‌شود؛ اما بهتر است بدانید اضافه‌وزن می‌تواند آسیب‌های روحی و جسمی بسیاری را برای…

ویژگی های افراد بالغ در زمینه های مختلفی قرار دارد. این افراد به خوبی با دیگران رفتار می‌کنند، به زیبایی ها اشاره می‌کنند و به قضاوت دیگران اهمیتی نمی‌دهد. البته که این موضوعات بخشی از ویژگی این افراد است و همه آن را در بر نمی‌گیرد. این افراد از لحاظ فکری، هیجانی و عاطفی به…

زنان دروغگو به دلایل مختلفی چنین رفتاری را از خود نشان می‌دهند. خانم ها به دلیل فرار از برخی موقعیت ها و نگرانی ها اقدام به دروغگویی می‌کنند. اما دلایل دیگری مانند رهایی از قضاوت، امتحان کردن دیگران، حفظ قدرت نفوذ، خوب بنظر رسیدن و … در بروز این رفتار اهمیت دارد. زنان دروغگو از…

مقاومت کودک در خوابیدن از معضلات والدین است. خواب کافی و مناسب از مهم ترین روند برای رشد کودک است. به طور معمول کودکان باید در طول شبانه روز 8 ساعت خواب خوب داشته باشند. به همین جهت والدین تمام زور خود را می‌زنند تا کودکشان بهداشت خواب را رعایت کند. اما اغلب کودکان در…

دلایل چاقی کودکان چیست؟ در دنیای امروز بازی‌های پر جنب و جوش بچه‌ها جای خودش را به بازی‌های رایانه‌ای داده است و این قبل از هر چیز به معنای فعالیت بدنی کمتر است. به علاوه خوراکی‌های مورد علاقه بچه‌ها نیز معمولاً سرشار از روغن یا شکر هستند که باعث افزایش وزن آن‌ها می‌شود. به همین…

والدین خودشیفته یا نارسیسیسم مشکلات روحی و روانی بسیاری را تجربه می‌کنند. این افراد تاثیر زیادی روی فرزندان خود می‌گذارند و به صورت آگاهانه یا ناآگاهانه به آنها آسیب وارد می‌کنند. این والدین به قدری به فرزندان خود سختی وارد می‌کنند که باور های آنها را با افکار منفی رشد می‌دهند. به شدت این باور…

بد اخلاقی کودک دلایل مختلفی دارد که شامل تربیت سخت گیرانه، تربیت سهل گیرانه و پایین بودن آستانه تحمل است. کودکانی که بد اخلاقی می‌کنند و رفتار ناشایستی دارند؛ باعث آزار و اذیت والدین می‌شوند. این کودکان علاوه بر والدین، اطرافیان هم اذیت می‌کنند. اما اغلب آنها در شرایطی مخصوص و موقعیت متفاوتی این رفتار…

افسردگی فصلی یکی از انواع افسردگی است که بیشتر با شروع شش ماهه دوم سال و کاهش میزان نور خورشید بروز پیدا می‌کند. بااین‌حال نوع نادرتری از افسردگی‌فصلی نیز در فصل تابستان ایجاد خواهد شد. می‌توان گفت که بسیاری از نشانه‌های این اختلال با اختلال افسردگی عمده یکسان است و تنها چیزی که بین آن‌ها…

دختر مغرور تا حدود زیادی به شما بی اعتنا است و به راحتی چراغ سبز به شما نشان نمی‌دهد. معمولا این دختران سفت و سخت رفتار می‌کند و با هر لبخند جنس مخالف با او هم مسیر نمی‌شود. اغلب پسران نیز به این دختر ها علاقه مند می‌شوند و به دنبال راهی برای جذب آنها…