دسته: منتشر نشده

افزایش اعتماد به نفس یکی از مهم‌ترین پارامترها برای موفقیت در زمینه‌های مختلف کاری، تحصیلی و حتی ارتباط با دیگران است. به‌طورکلی اعتمادبه‌نفس به این معناست که فرد باور داشته باشد توانایی انجام کار خاصی را دارد. طبیعتاً این موضوع بیش از هر چیز به تجربیات گذشته و بازخوردهایی که از دیگران گرفته بستگی دارد.…

سن بلوغ چه زمانی است و چه چالش هایی را به همراه دارد؟ سن بلوغ دختران معمولا زودتر از پسران شروع شده و زودتر نیز تمام می‌شود. آن‌ها معمولا از 9 الی 14 سالگی دوران بلوغ خود را پشت سر می‌گذارند در حالی که دوران بلوغ برای پسران معمولا در بازه سنی 10 تا 17…

درمان زود انزالی با چه روش های صورت می گیرد؟ زود انزالی یکی از مشکلات جنسی رایج در میان زوجین است که شیوع آن در مردان بیشتر می‌باشد. این مسئله می‌تواند اعتماد به نفس افراد را کاهش داده و در نتیجه علاوه بر کاهش رضایت جنسی به بروز پیامدهای روان شناختی نیز بیانجامد. خوشبختانه امروزه…

مشکلات کودکان طلاق در مدرسه به طور واضح نمود پیدا می‌کند. این موضوع در مورد کودکانی که شرایط نامساعدی دارند و یا والدین آن‌ها پس از جدا شدن، باز هم با مسائل حل نشده دارند، بیشتر به چشم می‌خورد. والدین و آموزگاران با در نظر گرفتن مسائل این کودکان می‌توانند از مشکلات آن‌ها کم کرده…

اثرات طلاق بر فرزندان از جمله عواملی است که باعث به تعویق انداختن جدایی برای بسیاری از زوجین می‌شود. اگر به این نتیجه رسیده‌اید که دیگر نمی‌توانید به زندگی در کنار هم ادامه دهید احتمالاً با این موضوع مواجه می‌شوید. طلاق قطعاً زندگی فرزندان شما را هم تحت تأثیر قرار می‌دهد اما از طرفی زندگی…

سرد شدن رابطه بعد از زایمان یکی از مشکلاتی است که ممکن است زوجین در زندگی مشترکشان تجربه کنند. به دنیا آوردن فرزند امری خوشایند است با این حال به دلیل برخی تغییرات فیزیولوژیک و روانی در زن و همچنین افزایش‌ چالش‌های زندگی ممکن است زوجین پس از بچه دار شدن رابطه‌شان سرد شود. از…

علائم وسواس فکری عملی کدام اند؟ چگونه می توان تششخیص داد که فردی به وسواس مبتلا شده است؟ وسواس یکی از اختلالات روانشناختی به نسبت شایع است که در گذشته به عنوان یک اختلال اضطرابی شناخته می‌شد. اما امروزه با توجه به شناسایی انواع مختلفی از وسواس نظیر وسواس فکری- عملی، بدریخت انگاری، اختلال احتکار،…

ازدواج در سن بالا و شروع زندگی مشترک در میانه زندگی یکی از موضوعات چالش برانگیزی است که بسیاری از افراد را دچار سردرگمی می‌کند. گاهی تصمیم گیری در مورد ازدواج در سنین بالا برعهده خود فرد بوده و در واقع خودش این موضوع را انتخاب می‌کند. اما در موارد دیگر شرایط به شکلی پیش…

بازی با احساسات به شکل های مختلفی صورت می‌گیرد. معمولا همه ما مدتی با فردی در ارتباط بوده ایم که از احساسات و عواطف ما سواستفاده کرده است. گرچه گاهی از این موضوع درس نگرفته و یا به دلیل ویژگی های شخصیتی دوباره وارد چنین روابطی می‌شویم. فراموش نکنید که همه افراد حتی همکاران و…

افسردگی بعد از مرگ همسر یکی از واکنش های طبیعی افراد نسبت به این موضوع است. همه افراد بعد از دست دادن عزیزان خود غم و اندوه شدیدی را تجربه می‌کنند که بعد از مدتی برطرف شده و می‌توانند با این موضوع کنار بیایند. واکنش افراد نسبت به این موضوع متفاوت است. همچنین ظرفیت و…