دسته: منتشر شده

تنظیم سیکل خواب و رعایت بهداشت خواب علاوه بر اینکه سلامت جسمانی شما را تنظیم می‌کند، به سلامت روحی نیز می‌پردازد. زمانی که خواب مرتب و خوبی داشته باشید، فعالیت های روزانه خود را نیز به بهترین نحو انجام خواهید داد. این افراد حتی از خلق خوب و با کیفیت برخوردارند. اما افرادی که بهداشت…

دژاوو یک واژه فرانسوی است که به نام آشناپنداری و حال پیش دیده نیز شناخته می‌شود. واژه دژاوو توسط روانشناس فرانسوی به نام امیل بویراک نامگذاری شده است که در کتاب روانشناسی آینده معرفی کرده‌اند. حال منظور از این واژه چیست؟ تا به حال برای شما پیش آمده که بگویید “من این صحنه را قبلا…

تحقیر کارمند از رفتارهای ناپسند و غیرحرفه ای محسوب می‌شود که در محیط کار بروز می‌کند. طبیعی است که گاهی کارمندان دچار اشباهاتی شوند. اما باید به روش درستی این موضوع را به آنان تذکر داد. در واقع بی احترامی رئیس به کارمند؛ نه تنها مشکل را حل نمی‌کند؛ بلکه منجر به پیشگیری از بروز…

سندرم جنین الکلی یک حالت پیچیده و جدی است که ناشی از مصرف الکل توسط مادر در طول بارداری است. این مصرف الکل می‌تواند به اختلالات جسمی و ذهنی جدی در جنین منجر شود. علایم این سندرم شامل اختلالات رشد، مشکلات قلبی، عیب‌ های چهره، اختلالات دستگاه عصبی و سایر مشکلات جسمی و ذهنی می‌باشد.…

چطور زن بگیرم؟ انتخاب همسر و شروع زندگی مشترک چگونه است؟ سوالاتی در این حیطه ذهن بسیاری از آقایان را درگیر کرده است. و به دلیل اینکه تشکیل زندگی از مهم ترین اقدامات زندگی برای هر فرد است، این موضوع با حساسیت بسیار بالاتری قرار دارد. با افزایش ازدواج های ناموفق و جدایی ها، روند…

قطع رابطه با دوست پسر می‌تواند یک تصمیم سخت و دردناک باشد، اما در برخی موارد الزامی است. اگر احساس می‌کنید که رابطه شما با دوست پسرتان شما را ناراحت می‌کند، بهتر است این موضوع را با او مطرح کنید و از طریق یک صحبت صادقانه و صریح، به اشتراک گذاری احساسات و دلایل خود،…

تحکیم خانواده و ارزش دادن به آن نه تنها از نظر اخلاقی و دینی واجب است بلکه فواید زیادی نیز به همراه دارد. در واقع حانواده اولین جامعه ای است که ما در آن حضور یافته و پرورش می‌یابیم. گرچه خانواده، کوچکترین جامعه است؛ اما می‌توانیم مسائل مهم و ارزشمندی را در آن بیاموزیم. از…

همسر وسواسی دیر یا زود شما را خسته می‌کند. او با اعمالی مثل افکار تکراری، تصورات یا اعمال‌ خاصی که به آن‌ها وابسته شده تمام زندگی و رابطه تان را تحت الشعاع قرار می‌دهد. همسر وسواسی باور دارد که باید ترتیب دادن، شستشو، چک کردن یا دیگر رفتارهای تکراری انجام دهند، تا از وقوع یک…

درد بیضه بعد از رابطه جنسی یکی از شرایطی است که برخی از مردان آن را تجربه می‌کنند. به طور کلی این ناحیه در مردان بسیار حساس است. اما در حین برقراری رابطه جنسی، گاهی به دلیل تحریک و برانگیختگی، حساسیت این ناحیه بیشتر نیز شده و سلامت جنسی مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.…

گازگرفتن در کودک اغلب در سن 2 سالگی مشاهده می‌شود. بیشتر کودکان زمانی که بزرگ تر می‌شوند و مهارت های حل مساله را درک می‌کنند؛ از این رفتار خود دست می‌کشند. علت گاز گرفتن کودکان در دسته های مختلفی قرار دارد. اما اغلب به دلیل گرسنه بودن، ترس و خشم این اتفاق صورت می‌افتد. این…