دسته: منتشر شده

ریلکسیشن از روش های نوین برای کاهش‌استرس است. در زبان انگلیسی اصطلاحی به نام ریلکس داریم که به استراحت کردن افراد پای تلویزیون، نفس‌های عمیق و… اطلاق می‌شود. بسیاری از مردم نیز وقتی کلمه ریلکسیشن را می‌شنوند به یاد کارهایی مانند دراز کشیدن و استراحت می‌افتند. ولی منظور ما در اینجا نوعی ریلکسیشن عضلانی است…

انواع زایمان با توجه به وضعیت مادر و جنین از طرف پزشک مشخص می‌شود. در بیشتر مواقع ذهن مادران باردار از بابت زایمان مشغول می‌کند نحوه زایمان است. آشنایی با انواع زایمان در افزایش آگاهی مادران و کمک به آن‌ها برای انتخاب بهترین روش زایمان لازم و ضروری است. البته انتخاب نوع زایمان به عوامل…

پیدا کردن دوست در مدرسه یکی از مهم‌ترین و تاثیر گذارترین انتخاب در طول زندگی است. مهمترین انتخاب به این منظور گفته‌می‌شود که رفتار و کردار دوست بر رشد و شخصیت ما تاثیر دارد. پیدا کردن دوست شیوه به خصوصی دارد و افرادی می‌تواننددر پیدا کردن دوست موفق شوند که ویژگی هایی که در ادامه…

وابستگی کودک به عروسک یک روند طبیعی در رشد است. اما تا قبل از 8-9 سالگی باید برطرف شود. شاید اطراف خود کودکانی را مشاهده کرده باشید که همه جا همراه خود عروسک را می‌برند. یا مادرانی که گله و شکایت از وابستگی کودک به عروسک دارند. همراه بردن عروسک به اتاق، سرویس بهداشتی، مرکز…

راضی کردن همسر برای رابطه جنسی چگونه است؟ علل ترس همسرم از رابطه جنسی چیست؟ چه راهکارهایی برای برقراری ارتباط جنسی با همسرم وجود دارد؟ همه می‌دانند که رابطه جنسی مهم‌ترین جزء ازدواج است. پس اگر یکی از زوجین علاقه ای به رابطه جنسی نداشته باشد زندگی آن‌ها مختل خواهد شد. و شاید سبب طلاق،…

افسردگی اساسی یا همان افسردگی ماژور یکی از انواع اختلالات خلقی است که بیشترین آمار ابتلا در میان سایر اختلالات روانی را داشته است. سطح کارایی در محیط کار، نشاط در خانواده، سلامت روانی افراد جامعه، داشتن صبر و تحمل مربیان و معلمان مدرسه و … همگی به یکدیگر ارتباط داشته و در صورت درست…

عدم رضایت از همسر به دلایل متفاوتی از جمله مشکلات عاطفی، مالی، اخلاقی و جنسی بستگی دارد. اکثر اختلاف هایی که بین زوجین رخ می‌دهد با کوچکترین عدم رضایت ها و ناراحتی ها آغاز شده‌اند. اما پیگیری نکردن این شرایط شدت و عمق نارضایتی را افزایش می‌دهد. اگر با اولین احساس غم به دنبال مشورت…

لوب های مغزی تقسیم بندی است که برای قسمت های مختلف قشر مخ در نظر می‌گیرند. سیستم عصبی در انسان به دو قسمت مرکزی و محیطی تقسیم‌بندی شده است. مغز و نخاع در قسمت سیستم عصبی مرکزی و رشته‌ها عصبی و اعصاب در سیستم عصبی محیطی قرار می‌گیرند. مغز انسان از بخش‌ها مختلفی تشکیل شده…

درمان فراموشی برای افرادی است که با اختلالاتی مانند آلزایمر روبرو هستند و حافظه تحلیل رفته ای دارند. دنیای پر مشغله امروز گرفتاری‌ ها، مشکلات و بیماری‌ های مختلفی را برای انسان به وجود آورده است. یکی از این مشکلات، فراموشی می‌باشد. فراموشی در واقع اختلال از یاد بردن و به خاطر نیاوردن موضوعات است. این…

هر انسانی به اقتضای داشتن زندگی اجتماعی نیازمند برقراری و ایجاد ارتباطات با دیگران است. در خلال این ارتباطات بعضا ممکن است که افراد از یکدیگر دلگیر شوند. تحقیر، تمسخر، استفاده از الفاظ رکیک و توهین های شخصیتی بخشی از ادله ی این دل آزردگی هاست. یکی از این رفتار های زننده تمسخر است. اما…