-
اضطراب اجتماعی یا ترس از جمع (ج)
اضطراب اجتماعی یا ترس از جمع برای خیلی از ما مخصوصا در سنین نوجوانی ممکن است پیش بیاید. اما این اختلال در صورتی که شدت بیابد، باعث آسیب به رابطههای دوستی، خودباوری، شغل، تحصیل، سلامت روان و… میشود. به طور طبیعی حضور و صحبت در یک جمع خصوصا برای کسی که کمتر در چنین موقعیتی…
-
شیر خشک | چگونه بهترین شیر خشک برای نوزاد انتخاب کنیم
شیر خشک از شیر گاو به صورت پودری یا مایع تشکیل شده است. به عنوان کمک کننده مواد غذایی برای رشد، نمو و وزن گیری کودک استفاده میشود. اما بهترین غذا در 6 ماه اول زندگی نوزاد، شیرمادر است. تا به امروز هیچ ماده ای یافت نشده که هم تراز شیرمادر مواد غذایی مغذی داشته…
-
درمان وجودی | تاریخچه و فرایند رواندرمانی وجودی (ص ب مرشد)
درمان وجودی یا رواندرمانی اگزیستانسیال یک نوع روش فلسفی دردرمان است. این روش درمانی بر این اساس استوار است که تعارضات درونی، تنها به دلیل کشاکش میان غرایز سرکوب شده و خاطرات دردناکی که فراموش شده اند نیست. بلکه به خاطر مواجه فرد با مفروضات مسلمی از هستی و وجود است. در درمان وجودی تلاش…
-
هفته سی ام بارداری (ج)
هفته سی ام بارداری با تغییرات جسمانی بسیاری برای مادر همراه است و از طرفی حرکات جنین نیز طی این هفته بیشتر میشود. تمامی این موارد در کنار هم سبب ایجاد مشکلاتی در خواب، تنفس و… مادر میگردد. با اینکه مادر طی هفته سی ام بارداری از نظر جسمانی تغییرات بسیاری دارد؛ به طوری که…
-
مایع آمنیوتیک چگونه اندازه گیری میشود؟
مایع آمنیوتیک به مایع درون رحم مادر میگویند. در این کیسه مایع آمنیوتیک جریان دارد که دورتادور جنین را پوشش میدهد. مایعآمنیوتیک فواید زیادی برای جنین دارد و از فرزند شما در رحم محافظت می کند. زیاد شدن یا کاهش یافتن مایعآمنیوتیک می تواند مشکلاتی را برای مادر و جنین ایجاد کند. مایع آمنیوتیک با…
-
لانه گزینی
لانه گزینی همراه خونریزی اوایل بارداری بسیار شایع است. زمانی که اسپرم به سمت تخمک حرکت میکند و تخمک را بارور میکند، به دیواره رحم میچسبد؛ به این فرایند لانه گزینی می گویند. چون این دیواره های رحم پر از خون است، با اتصال به دیواره رحم خونی، خون از دهانه رحم خارج میشود. اینخونریزی…
-
رفتار با همسایه | آداب همسایه داری چیست ؟
رفتار با همسایه برای داشتن یک زندگی آرام و بهره بردن از حمایت های دوستانه لازم است. شاید همه از نعمت همسایه خوب برخوردار نباشند. یا درصد کمی زندگی با همسایگان خود را تجربه کرده اند. آگاه باشید که رفتار ما باعث شکل گیری رفتار طرف مقابل خواهد شد. برخی افراد از نحوه درست رفتار…
-
تنفر از مکیدن سینه توسط نوزاد | علل تنفر نوزاد از مکیدن چیست
تنفر از مکیدن شیر توسط نوزاد بسیار نادر است. اما برخی مادران هنگام شیردادن احساس انزجار دارند. شیر مادر مهم ترین غذایی است که کودک باید در دو سال اول زندگی خود دریافت کند. شیر مادر از نوزاد در مقابل بیماری ها، عفونت، چاقی و مشکلات روحی محافظت می کند به همین دلیل همواره مورد…
-
آموزش فن بیان | تمرینات عملی برای تقویت فن بیان
آموزش فن بیان در سخنرانی ها و سمینارها بسیار حائز اهمیت است. به طور کل میتوان گفت که فن بیان یعنی توانایی صحبت کردن. یعنی از تمام توان خود استفاده کنیم تا به مخاطب بهترین پیام را انتقال دهیم. در واقع با فن بیان تلاش میکنیم تا بهترین و اصلی منظور را به مخاطب ارسال…
-
قرص دوکسپین | آیا خارش و چاقی از عوارض داروی دوکسپین است؟ (ج)
قرص دوکسپین نوعی داروی ضدافسردگی سهحلقهای است. که علاوه بر افسردگی در درمان برخی دیگر از شرایط روان پزشکی نظیر اختلالات اضطرابی نیز مورد استفاده قرار میگیرد. اگر احساس میکنید دچار افسردگی شدهاید بسیار اهمیت دارد که به طور سرخود مصرف این دارو را شروع نکنید چرا که در بسیاری از موارد نیاز به درمانهای…