دسته: منتشر شده

سیاست های مردانه در همسرداری برای افزایش کیفیت زندگی زناشویی بسیار حائز اهمیت است. حتما برای همه پیش آمده که در اطراف خود با خانم هایی برخورد داشته اند که همسر بی توجه داشته است. و باعث برهم خوردن زندگی زناشویی شده است. به همین آقایان باید برای افزایش کیفیت زندگی خود جهت نحوه رفتار…

بعد از بازنشتگی دورانی خواهد بود که بسیاری از افراد نمی‌توانند با آن کنار بیایند. برای فردی که مدت زمان زیادی را مشغول کار بوده و فعالیت داشته است؛ حال خانه نشینی سخت خواهد بود. البته معمولا افراد بعد از یک دوره کوتاه استراحت، دوباره شروع به کار می‌کنند. دوران پیری و بازنشستگی یکی از…

همکار بی مسئولیت به طور جدی بر روند کارهای گروهی در سازمان تاثیر منفی می‌گذارد. بنابراین زمانی که همکار بی مسئولیت دارید، باید نحوه برخورد با او را به خوبی آموزش ببینید. زیرا در صورتی که بی مسئولیت آن فرد به شما لطمه وارد کند، باعث تنبیه و زیر سوال رفتن کار شما می‌شود. به…

اختلافات خانوادگی در هر خانه ای رخ می‌دهند و دلایل مختلفی دارند. در یک خانواده که با یکدیگر زندگی می‌کنند؛ افراد با علایق و نظرهای مختلفی وجود دارند. پس بروز اختلافات طبیعی است. اما نباید اجازه داد این چالش ها طولانی شده و اعضای خانواده به این گونه رفتار ها عادت کنند. اعضای خانواده باید…

همشناخت دوست و دشمن در جامعه امروزی بسیار دشوار است. شاید در اطراف خود با کسانی در ارتباط هستید که ظاهری مهربان دارد، اما از باطن او نفرت می‌بارد. یا شاید افرادی در اطرافتان هستند که ظاهر خشمگین دارند اما باطن بسیار مهربان دارند. به دلیل همین تضاد بین ظاهر و باطن است که نمی‌توان…

تاثیر استرس والدین بر کودکان به طور اجتناب ناپذیری در هر خانواده‌ای وجود دارد، اما شدت استرس در آثار آن بر کودک اهمیت دارد. زندگی سرشار از فراز و نشیب‌های متعدد است که می‌تواند هر یک از والدین را دچار تنش و نگرانی‌هایی بکند. طبق مطالعات و پژوهش‌ها احساسات و حالات روحی و روانی پدر…

زن بودن و زنانگی کردن از گذشته تا به امروز همواره با چالش های زیادی رو به رو بوده است. زنان در بسیاری از فرهنگ‌ها به عنوان جنس دوم معرفی می‌شوند و برای تحقق بخشیدن به رویاهای خود به تلاش و پشتکار بیشتری نیاز دارند. چرا که عوامل اجتماعی و فرهنگی موانع بیشتری پیش روی…

شکلات تلخ یا شکلات سیاه یکی از محبوب ترین انواع شکلات میان افراد است. شکلات انواع مختلفی دارد اما نوع تلخ آن به دلیل فواید و مزه خاص آن بیشتر مورد استقبال قرار می‌گیرد. امروزه شکلات تلخ، بخش بزرگی از رژیم غذایی افراد محسوب می‌شود. در واقه در بعضی موارد تاثیر درمانی نیز دارد. مصرف…

اضطراب شبانه یک از انواع اضطراب است که فقط در هنگام شب اتفاق می‌افتد. به طور کلی استرس یک هیجان طبیعی در انسان است و ما در شرایط مختلف به آن نیاز داریم. اما وقتی این اضطراب بدون دلیل یا در مکان های اشتباه به سراغ ما می‌آید؛ به روان و حتی سیستم ایمنی ما…

اضطراب بیماری یک اختلال اضطرابی است که شامل نگرانی بیش از حد و بیمارگونه در مورد ابتلا به بیماری های مختلف می‌شود. نگرانی برای سلامتی لازم است؛ اما برخی در این مورد زیاده روی می‎‌کنند. این دسته از افراد به صورت مداوم توهم ابتلا به یک بیماری خطرناک را داشته وگاها تمایل دارند که در…