دسته: منتشر شده

  • شوخی با همکار | 5 نکات مرتبط در شوخی با همکار

    شوخی با همکار اگر به شیوه مناسب باشد، هیچ ایرادی ندارد. اما اگر این شوخی ها از حد خود بگذرد، رابطه بین همکاران را شکرآب می‌کند. شوخی مثبت باعث اثرات مثبت و سازنده بین همکاران می‌شود. اما بیشتر مدیران تصور می‌کنند که شوخی با همکار باعث صدمه به محیط کاری می‌شود. و کارمندان در صورتی…

  • خیانت دوست پسر(آو)

    خیانت دوست پسر یکی از اتفاقات آزاردهنده در رابطه است و اثرات بدی ایجاد خواهد کرد. بیشتران دختران نمی‌دانند تصمیم درست برای ادامه رابطه چیست. خیانت به هر دلیلی، افراد را بی اعتماد کرده و مصداق بارز بی تعهدی است. این رفتار یک بحران روانی برای افراد ایجاد می‌کند؛ که شاید تا مدت ها از…

  • تشکر و حمایت از همکار | 8 نحوه تشکر و حمایت از همکار

    تشکر و حمایت از همکار باید به شیوه ای باشد که دیگر همکاران احساس بدی نداشته باشند. باید بین حمایت و مرز شخصی حدودی را تعیین کنید. این حمایت نباید باعث تبعیض بین همکاران شود. و دیگران فکر دیگری کنند. به طور کلی زمانی که همکاران یک مجموعه ارتباط خوبی با یکدیگر داشته باشید. سازمان…

  • چرا دوست داشتنی نیستم؟ | 7 روش برای دوست داشتنی شدن

    چرا دوست داشتنی نیستم؟ چرا اطرافیان رفتار خوبی با من ندارند؟ چه کارهایی باید انجام بدم که دوست داشتنی باشم؟ بسیاری از افراد به دلیل اینکه بازخورد های مثبتی از اطرافیان نمی‌گیرند؛ احساس می‌کنند که دوست داشتنی نیستند. گاهی عده ای احساس می‌کنند که ارزش ندارند و نمی‌توانند مورد محبت دیگران قرار بگیرند. دلیل اینکه…

  • ازدواج با دوست دختر(آو)

    ازدواج با دوست دختر از اتفاقات قابل پیش بینی در رابطه است. امروزه رابطه میان دختران و پسران، شکل های مختلفی به خود گرفته است؛ که دوستی قبل از ازدواج یکی از انواع آن است. در واقع اینکار برای درک و شناخت بیشتر میان زوجین است. افراد نیازدارند تا قبل از ازدواج زمانی را با…

  • پیدا کردن دوست دختر(آو)

    پیدا کردن دوست دختر یکی از موضوعاتی است که به تازگی ذهن جوانان را به خود درگیر کرده است. داشتن گرایش به جنس مخالف یک نیاز ذاتی بوده و بسیاری افراد روابط خود را قبل از ازدواج آغاز می‌کنند. اینکار قطعا معایب و مزایایی خواهد داشت. افراد در مرحله ای از زندگی، احساس نیاز برای…

  • اختلالات خواب در DSM 5 (ج)

    اختلالات خواب از رایج‌ترین مشکلاتی هستند که می‌تواند برای هریک از ما و در هر سنی پیش بیاید. اختلالات خواب به معنای هرگونه مشکلی است که در جریان عادی خواب پیش می‌آید. و باعث می‌شود تا شما در طول روز احساس خستگی کنید یا به برنامه‌های روزانه‌تان نرسید. این مشکلات می‌تواند بی‌خوابی، پرخوابی، کابوس‌های شبانه…

  • پرخاشگری نوجوان (آو)

    پرخاشگری نوجوان برای همه رده های سنی رخ داده است. زمانی که فرد به دوره بلوغ وارد می‌شود، پرخاشگری او نیز افزایش می‌یابد. پرخاشگری نوجوان بخشی از رشد طبیعی است. اما اگر این پرخاش همواره ادامه داشته باشد و به شیوه ای باشد که باعث آزار خانواده و اطرافیان باشد، عواقب خوبی به همراه نخواهد…

  • سوء تفاهم در رابطه | 8 روش رفع سوء تفاهم در رابطه

    سوء تفاهم در رابطه زمانی رخ می‌دهد که همسر و شریک عاطفی ما متوجه منظور اصلی ما نشود. یا به شیوه بدتری متوجه منظور ما شوند. به همین دلیل سوء تفاهم در رابطه رخ می‌دهد و همین موضوع باعث رنج و دلخوری می‌شود. دریافت نتیجه نامناسب باعث آزار و اذیت شریک عاطفی مقابل می‌شود. برخی…

  • اشتباه در محل کار | 11 روش که بعد اشتباه در محل کار باید چیکار کرد؟

    اشتباه در محل کار برای همه افراد رخ می‌دهد. در این شرایط همه احساس بدی را تجربه می‌کنند و در حضور همکاران احساس طرد شدگی دارند. اما نباید اشتباه را جدی بگیرید. به جای تکرار اشتباه و شرمندگی، باید جهت رفع اشتباه تلاش کنیم. واقعیت را بپذیرید و به این موضوع فکر کنید که شما…