-
اهمیت صبحانه برای دانش آموزان
اهمیت صبحانه برای دانش آموزان بسیار زیاد است. معمولا دانش آموزان از اینکار طفره رفته و علاقه ای به وعده صبحانه ندارند. این موضوع دلایل زیادی دارد که در مورد آن صحبت خواهیم کرد. اما به طور کلی صبحانه برای همه افراد بسیار مهم و ضروری بوده و یکی از اصلی ترین وعده های غذایی…
-
بچه لوس | 7 راهکار برخورد با بچه لوس (آو)
بچه لوس به کودکانی گفته میشود که در اکثر مواقع به شیوه ای رفتار میکند که گویی سن بسیار کمی دارد. معمولا این بچه ها رفتارهایی پایین تر از سن خود دارند و با رفتار های بچگانه دیگران را آزار میدهند. حتی این کودکان پدر و مادران خود را نیز کلافه میکنند. به این دلیل…
-
زهرچشم گرفتن از همسر
زهرچشم گرفتن از همسر یا استفاده از انواع خشونت برای ترساندن او، روش درستی برای بیان احساسات نیست. گاهی زوجین نیاز دارند که مرزها یا حد و حدود خود را به دیگری یادآوری کنند. اما روش درست اینکار را نمیدانند. به همین دلیل دست به روش های خشونت آمیزی مثل زهرچشم گرفتن میزنند. استفاده از…
-
مصرف شیشه در بارداری | 5 عوارض مصرف شیشه در بارداری (آو)
مصرف شیشه در بارداری تاثیرات بسیار زیادی بر جنین و خود مادر میگذارد. زمانی که مردان و زنان از مواد مخدر استفاده میکنند؛ دچار اختلالات زیادی در بارداری میشوند. اما مصرف شیشه در بارداری به راحتی میتواند بارداری را مختل کند. و همچنین اثر منفی بعد از وقوع بارداری داشته باشد. بسیاری از داروها و…
-
میان وعده سالم برای کودکان (ج)
میان وعده سالم برای کودکان مثل میوه و سبزیجات با بهانه گیریهای آنها همراه است. این در حالی است که بدن کودک برای رشد به ویتامین، پروتئین، کلسیم، چربیهای سالم، فیبر و دیگر مواد مغذی احتیاج دارد. اگر کودک در زمان رشد این ضروریات را دریافت نکند در آینده دچار بیماری و اختلال رشدی خواهد شد.…
-
پاسخ جنگ و گریز | 3 مرحله پاسخ جنگ و گریز
پاسخ جنگ و گریز به منظور پاسخ به استرس حاد است. این پاسخ، واکنش فیزیولوژیکی دارد و در مقابل مسائلی وحشتناک از لحاظ جسمی و ذهنی اتفاق میافتد. این پاسخ با ترشح هورمون ها تحریک میشود و بدن را برای مقابله با تهدید و فرار آماده میسازد. پاسخجنگ و گریز 3 مرحله دارد که شامل…
-
فرزند معتاد(ج)
داشتن فرزند معتاد یکی از بزرگترین چالشهایی است که امکان دارد والدین در طول زندگی خود تجربه کنند. اعتیاد فرزند میتواند وضعیت خانواده را به حالتی بحرانی تبدیل کرده و تنشهای بسیاری را رقم بزند. پدر و مادرها اغلب از این که نمیتوانند کنترل اوضاع را به دست بگیرند، احساس درماندگی میکنند و درگیر خشم…
-
تنفر از رابطه (آو)
تنفر از رابطه زمانی اتفاق میافتد که افراد تمایل خود را به رابطه جنسی به صورت ناگهانی از دست میدهند. این موضوع تاثیرات زیادی در زندگی جنسی افراد و حتی در کل رابطه دارد. چرا که شریک جنسی نیز تحت تاثیر این موضوع قرار گرفته و احتمالا به موضوعات مختلفی فکر میکند. از طرفی احتمالا…
-
کنارآمدن با خیانت همسر (آو)
کنارآمدن با خیانت همسر آسان نیست. به طور کلی مطلع شدن از خیانت همسر شرایط زندگی مشترک را به طور کلی تغییر داده و زوجین را با مشکلات زیادی روبرو میکند. افراد باید در زندگی مشترک خود روحیه بخشش و از خودگذشتگی داشته و به هر دلیل به جدایی فکر نکنند. اما بخشش خیانت موضوعی…
-
تکرار خیانت (آو)
تکرار خیانت یکی از نگرانی های افرادی است که در گذشته در معرض خیانت قرار گرفته اند. این موضوع به ویژه در ازدواج شایع تر است. چرا که به طور کلی فراموش کردن خیانت و یا بخشش آن کار ساده ای نیست. طبیعی است که حتی با وجود بخشش نیز، اعتماد افراد خدشه دار شده…