دسته: منتشر شده

ازدواج با دوست پسر همواره یکی از مسائل نگران کننده برای دختران و خانواده هاست. امروزه شاهد شکل گیری روابط متعددی قبل از ازدواج هستیم که مزایا و معایب خود را دارند. همچنین گاهی همین روابط منجر به شکل گیری زندگی مشترک شده و موفقیت آمیز هستند. اما قبل از هر چیز هم دختران و…

بدگویی از همسر در مقابل دیگران و در حضور جمع، کار درستی نیست. به طور کلی برخی از افراد، مهارت های ارتباطی لازم را ندارند؛ به همین دلیل به جای حل مشکلات، از دیگران بدگویی می‌کنند. این مورد مخصوصا در مورد همسر، بسیار کار اشتباهی است. احترام و داشتن ارتباطی موثر با دیگری جزو اصول…

همکاری با همسر و کار کردن در یک محیط کاری با همسر در بسیاری از روابط مشاهده می‌شود. در واقع امروزه بسیاری از زوجین در محل کار با یکدیگر آشنا شده و ازدواج می‌کنند. احتمالا همه چیز قبل از شروع زندگی مشترک جذاب به نظر رسیده و برای دو نفر، کار کردن در یک محیط…

قرار اول همیشه مهم ترین زمان برای معرفی خود است. رفتار و برخورد شما در قرار اول چگونگی پیشروی رابطه را رقم می‌زند. هیچ‌کس نمی‌تواند اهمیت اولین قرار در شکل‌گیری یک رابطه را نادیده بگیرد. یک قانون معروف در روان‌شناسی معتقد است که همیشه اولین‌ها با قدرت بیشتری در ذهن هرکدام از ما ثبت می‌شود.…

بعد از ترک اعتیاد به چه نکاتی باید توجه کرد؟ متاسفانه برخی از افراد فکر می‌کنند بعد از یک دوره سم زدایی یا ترک چند هفته‌ای دیگر به سمت اعتیاد بر نمی‌گردند اما آمارها نشان می‌دهد که بازگشت دوباره به سمت اعتیاد در افرادی که یک بار ترک کرده‌اند تقریبا 80 درصد است. بیشترین خطر…

با پیدا کردن علت خواب آلودگی می‌توانید راهی برای رفع آن پیدا کنید. گاه با تغییر سبک زندگی و یا رژیم غذایی به راحتی این مساله حل می‌شود، اما گاهی هم برای درمان نیاز به اقدامات تخصصی است. بیشتر کسانی که مشکل خواب‌آلودگی در طول روز را دارند، با کاهش عملکرد روزانه روبه رو هستند.…

خوابیدن در روز به جای شب یکی از روش های افراد برای جبران بی خوابی خود است. افراد به دلایل مختلفی از این روش استفاده می‌کنند. اما به طور کلی کار درستی نیست و آسیب های زیادی برای بدن دارد. در واقع به دلایل مختلفی، خوابیدن در طول روز نمی‌تواند به هیچ عنوان جایگزین خوابی…

بی احترامی به معلم به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و معمولا در تمامی مدارس وجود دارد. به دلیل اینکه ارزش ها در جامعه کمرنگ شده است، ادب و احترام رعایت نمی‌شود؛ این بی احترامی ها رخ می‌دهد. اولین دلیل در بروز چنین رفتاری، تربیت اشتباه والدین است. زمانی که کودک به معلم خود بی احترامی…

میزان خواب کافی بستگی به عوامل زیادی دارد. به طور کلی خواب یکی از فرایندهای مهم و اساسی در طول شبانه روز است که در مواردی باعث ترمیم بدن نیز می‌گردد. بسیاری از افراد حتی در سنین بزرگسالی به اندازه نمی‌خوابند. افراد یا همیشه بیشتر از میزان طبیعی و یا کمتر از آن می‌خوابند. اما…

قرص خواب به شکل قابل توجهی بین عموم محبوبیت پیدا کرده است. و برای رفع مشکلات خواب خود به استفاده از این قرص ها رو می‌آورند. مصرف این دارو ها شاید در کوتاه مدت مشکلات خواب را بر طرف کند اما استفاده از این داروها در طولانی مدت با عوارض جانبی شدید روبرو است. تقریبا…