-
اعتیاد به چسب (آو)
اعتیاد به چسب یکی از انواع اعتیادهای ارزان و حتی رایج میان افراد است. حتی برخی از افراد از چسب به عنوان جایگزین استفاده کرده و زمانی که دسترسی به مواد مخدر ندارند از چسب برای نشئگی استفاده میکنند. شاید برای بسیاری از افراد این موضوع عجیب به نظر برسد. اما ترکیبات چسب همگی پتانسیل…
-
مهارت جرات ورزی | 4 تکنیک جرات ورزی (آو)
مهارت جرات ورزی یک شیوه رفتاری است که افراد بدون اینکه دیگران را ناراحت کنند، حرف دل خود را بیان میکنند. این مهارت نیاز به آموزش دارد که در زمینه مهارت های اجتماعی و ارتباطی به شیوه منظم تاکید میکند. افرادی که مهارت های جرات ورزی را آموزش دیده اند دارای اعتماد به نفس بالایی…
-
دست تو دماغ کردن کودک | 7 راهکار برای ترک دست تو دماغ کردن کودک (آو)
دست تو دماغ کردن کودک یک عمل رایج است که در سن خاصی از زندگی افراد رخ میدهد. زمانی که برای این رفتار آموزش صحیح صورت نگیرد؛ تا بزرگسالی به عادت تبدیل میشود. عوامل مختلفی در خانواده ها وجود دارد که چنین رفتاری را شکل میدهد. خشکی بینی، استرس، خستگی، مخاط بینی و … علل…
-
اعتیاد کودکان به مواد مخدر (ج)
در ارتباط با اعتیاد کودکان به مواد مخدر چه چیزی میدانید؟ اعتیاد یکی از آسیبها و مشکلات انسان است که افراد را در همه سنین از کودکی تا بزرگسالی گرفتار میکند. زمانی گفته میشود یک فرد اعتیاد دارد که بدن فرد به مصرف یک ماده خاص عادت کرده باشد. اعتیاد یک مشکل پیشرونده است که…
-
برخورد با خودشیفته ها (ج)
آیا از روشهای برخورد با خودشیفته ها آگاهی دارید؟ احتمالا ترجیح همه افراد براین است که از افراد خودشیفته دور بمانند و ارتباط خود را با آنها به حداقل ممکن برسانند. چرا که ممکن است رابطه نزدیک با خودشیفتهها احساس بیارزشی، ناامیدی و ناکامی را در شما ایجاد کند و آسایشتان را مختل سازد. ولی…
-
چیزهای خصوصی که نباید به دیگران گفت (آو)
چیزهای خصوصی که نباید به دیگران گفت شامل موارد زیادی میگردند که بهتر است آنها را با هر فردی بیان نکنیم. به طور کلی صحبت کردن در مورد مسائل مختلف و درمیان گذاشتن برخی از موضوعات، کمک بزرگی به افراد میکند و حتی ممکن است منجر به رسیدن سریعتر به خواسته یا حل شدن مشکل…
-
قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک
قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک شاما موارد زیادی میشوند. در واقع وع یک زندگی مشترک و موفقیت در آن مستلزم مسائل زیادی است که دو طرف باید به رعایت آنها پرداخته و در این زمینه با یکدیگر همکاری کنند. برخی از زوجین تنها از طرف مقابل خود انتظار برخی از رفتارها دارند و…
-
هرزه خواری (آو)
هرزه خواری یا پیکا به اختلالی گفته میسود که فرد در آن مایل به خوردن موادی غیر موادغذایی و خوراکی را داشته باشد. این موضوع به دلایل مختلفی بروز کرده و باعث بروز پیامدهای مختلفی برای بدن میشود. شاید خوردن موادی مانند گچ، خاک، رنگ و… برای همه عجیب حتی غیرممکن باشد. اما برخی از…
-
درمان شخصیت ضد اجتماعی (ج)
آیا راهی برای درمان شخصیت ضد اجتماعی وجود دارد؟ افراد مبتلا به این اختلال رفتارهای پرخطر و سودجویانهای دارند و به همین دلیل هم به خود و هم اطرافیان آسیب میرسانند. همین مساله ضرورت درمان آنان را افزایش میدهد. برای درمان اختلالات شخصیت، روشهای متعددی وجود دارد که با توجه به شرایط توسط روانشناس مورد…
-
افسردگی بعد از ترک اعتیاد (ج)
افسردگی بعد از ترک اعتیاد یکی از شایعترین مشکلات افراد پس از ترک است. معمولا افراد برای فرار از مشکلات روانی و درونی خود از مواد مخدر استفاده میکنند و به همین دلیل افسردگی بعد از ترک میتواند دلیلی بر بازگشت به اعتیاد باشد. از طرف دیگر افسردگی بعد از ترک اعتیاد میتواند مشکلات دیگری…