رابطه معلق یا یک رابطه بلاتکلیف احتمالا انرژی زیادی از شما خواهد گرفت. گاهی هر دو طرف هدف خاصی از حضور در این رابطه ندارند؛ در این شرایط تنها با یکدیگر وقت گذرانده و از این موضوع نیز ناراضی نیستند. اما زمانی که تنها یک نفر قصد و هدف جدی از رابطه دارد؛ بعد از مدتی احساس خواهد کرد که بلاتکلیف بوده و در یک رابطه یک طرفه است. این موضوع باعث می‌شود تا او نیز دلسرد شده و یا مشکلات دیگری را تجربه نماید. از این رو بسیار اهمیت دارد که در یک رابطه عاطفی، افراد به یک اندازه تلاش کنند و انرژی بگذارند. از این رو پیشنهاد می‌کنیم که پیش از ورود به یک رابطه به خوبی با خود فکر کرده و در این زمینه از یک روانشناس نیز کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره رابطه کلیک نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه معلق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.
بلاتکلیفی در عشق به چه معناست؟
در بیشتر موارد، این حالت به این دلیل ایجاد می‌شود که یک نفر در رابطه قصد ازدواج داشته و طرف دیگر نه. البته که این حس می‌تواند تنها برای قصد ازدواج هم نباشد. زمانی که با گذشت مدتی از رابطه به طرف مقابل خود علاقه مند و وابسته شدید و احساسات بیشتری به خرج داده و از هر لحاظ شما همواره پیش قدم می‌شوید؛ این حس به شما دست خواهد داد که شما طرف مقابل خود را واقعا می‌خواهید اما طرف مقابل تکلیفش با احساساتش معلوم نیست. طبیعتا این حالت از لحاظ روانی، فشار زیادی را به شما وارد خواهد کرد. به همین دلیل باید با بیشتر با نشانه ها و حتی پیامدهای این رابطه آشنا شده و بدانید که چطور آن را به پایان برسانید. برای آشنایی بیشتر با نشانه های رابطه بی سرانجام کلیک نمایید.
پیامدهای ماندن در رابطه معلق
برخی با حضور در یک رابطه معلق تصور می‌کنند که در حال تلاش کردن و درست کردن رابطه خود هستند. درحالیکه نمی‌دانند که چنین رابطه ای سراسر آسیب به سلامت روانی خودشان است. حتی گاها اطرافیان نیز درگیر شده و آنان نیز مشکلاتی را از این بابت تجربه می‌کنند. برخی از پیامدهای ناشی از بلاتکلیفی در عشق ، شامل موارد زیر می‌شود.
📌بروز استرس و اضطراب
📌کاهش اعتماد به نفس
📌بروز خلل در روابط اجتماعی
📌بروز مشکلاتی در سلامت روان
نشانه های بلاتکلیفی در عشق
در برخی موارد خود افراد متوجه نیستند که در یک رابطه معلق قرار دارند. چنین روابطی معمولا نشانه هایی دارند؛ که با توجه به آنها می‌توانید رفتار درست تری از خود نشان داده و یا حتی از این رابطه خارج شوید. در این قسمت به ذکر این نشانه ها پرداخته ایم. برای آشنایی با نشانه های رابطه تاکسیک کلیک نمایید.
- ارتباط مستقیمی ندارید
- متعهد نیستید
- صراحت ندارید
- بی احترامی کردن
- بحث کردن به صورت مداوم و بدون دلیل
- هماهنگ نبودن در برنامه ریزی
- توجه نکردن به نیازهای شخصی خود
- جواب ندادن به پیام ها و زنگ ها
- انجام ندادن تعهدات
- توافق نکردن در مسائل مهم
چرا یک رابطه بلاتکلیف است؟
اما چرا یک رابطه بلاتکلیف باقی می‌ماند؟ فراموش نکنید که منظور از مشخص کردن تکلیف رابطه، حتما به این معنا نیست که قصد ازدواج داشته باشید. افرادی که بلاتکلیف هستند؛ معمولا در رابطه بسیار سرد بوده و اصلا احساس عشق و محبت را به طرف مقابل خود منتقل نمی‌کنند. به طور کلی در این قسمت به توضیح برخی از دلایلی پرداخته ایم که باعث می‌شوند افراد در یک رابطه بلاتکلیف باشند. برای اطلاع از شرایط دوستی به قصد ازدواج کلیک نمایید.
افراد از تعهد می‌ترسند: یکی از دلایل این موضوع، ترس از تعهد و وفادار ماندن تنها به یک نفر است. به همین دلیل است که افراد به صورت مداوم فاصله می‌گیرند.
هماهنگ نبودن در اهداف زندگی: احتمالا اهداف افراد برای ادامه زندگی متفاوت است و به همین دلیل است که حتی به اتمام رابطه فکر می‌کنند. برای مثال فردی قصد مهاجرت دارد و دیگری نه.
به دلیل مسائل شخصی و روانی افراد: یکی دیگر از دلایل تاثیرگذار در این مورد مسائل شخصی و روانی خود افراد است. برای مثال فردی که مبتلا به افسردگی است؛ در رابطه خود احساس بلاتکلیفی و معلق بودن دارد.
فشارهایی که اجتماع و خانواده به فرد وارد می‌کنند:در موارد دیگر خود فرد شاید طرف مقابلش را دوست داشته باشد؛ اما به دلیل نظرات اطرافیان و یا حتی مسائل اقتصادی تمایلی به جدی کردن رابطه عاطفی اش ندارد.
با یک رابطه معلق چه کنیم؟
فارغ از آنچه که تا به اینجا گفته شد؛ رویکرد ما در ارتباط با یک رابطه معلق است که اهمیت دارد. در واقع واکنش ما بسیار اهمیت داشته و باعث می‌شود تا هم خودمان و هم دیگری در شرایط متفاوتی قرار بگیریم. اگر احساس کردید که در رابطه معلق قرار دارید؛ می‌توانید از چنین روش هایی استفاده کنید.
شفاف سازی به وسیله گفتگو
بهترین روش این است که به صورت مستقیم با طرف مقابل خود صحبت کنید. در واقع از او پرسید که هدف او از رابطه چیست و یا چه برنامه ای برای آینده اش دارد؟
مشخص کردن اهداف مشترک
اگر احساس می‌کنید تا طرف مقابل به شما علاقه دارد؛ تنها نمی‌داند که چه کاری باید انجام دهد، سعی کنید اهداف خود را با او همسو و هم جهت کنید. اگر او قصد ادامه تحصیل یا مهاجرت را دارد؛ به او اطمینان دهید که در کنارش خواهید بود و از او حمایت می‌کنید.
کمک گرفتن از روانشناس
در این مورد حتما از روانشناس کمک گرفته و اجازه ندهید که این موضوع سلامت روان شما را خدشه دارد.
رسیدن به خودآگاهی
اینکه همواره در روابط خود احساس بلاتکلیفی می‌کنید؛ شاید مقصر خودتان هستید و هنوز شناخت کافی از خود ندارید. از این رو پیش از شروع رابطه سعی کنید تا به خودآگاهی برسید.
توجه کردن به گزینه های دیگر
اگر با تمام تلاش هایی که می‌کنید؛ بازهم طرف مقابل شما همکاری نکرده و بلاتکلیف است؛ به گزینه های دیگر خود برای رابطه یا ازدواج فکر کرده و خود را محدود نکنید.
زمان و چگونگی خارج شدن از رابطه معلق
چنین روابطی با اینکه احتمالا انرژی زیادی هم از شما می‌گیرند؛ اما بازهم خارج شدن از آنها دشوار است. از این رو باید به موقع و به شکل درستی از آنها خارج شوید تا کمترین آسیب را تجربه کنید. در واقع درست ترین زمان برای به اتمام رساندن چنین رابطه ای درست همین جاست. زمانی که احساس می‌کنید طرف مقابل با رفتارهایش دارد شما را دستکاری روانی می‌کند.
در این حالت باید بسیار محترمانه و البته قاطعانه در این مورد صحبت کرده و رابطه را به اتمام برسانید. حتی در مورد دلایل خود نیز توضیح دهید و طرف مقابل را از رفتارهای اشتباهش مطلع کنید.
سخن پایانی
برای مشخص کردن تکلیف رابطه نباید به طرف مقابل فشار آورده و یا عجولانه عمل کرد. این نکته را در نظر داشته باشید که افراد با گذشت زمان خودشان متوجه خواهند شد که از شما و رابطه چه می‌خواهند. به همین دلیل کمی به آنها زمان داده و خودتان نیز تلاش کنید. از طرفی در این مورد حتما با یک روانشناس نیز مشورت نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه رابطه معلق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.