آموزش سندرم داون | بازی، آموزش و نگهداری از سندرم داون

آموزش سندرم داون برای والدینی که کودکان مبتلا به سندرم داون دارند، بسار حائز اهمیت است. کودکان سندرم داونی با مشکلات زیادی از قبیل اختلال قلبی-عروقی، اختلال یادگیری، ناهنجاری فک و صورت و ظاهری متفاوت با کودکان عادی به دنیا می‌آیند. آموزش سندرم داون باید با توجه به نظر روانشناس و آموزش های لازم برای کودکان باشد. بازی های مخصوص سندرم داون به آنها برای کسب مهارت ها بسیار کمک می‌کند. والدین نیز نقش بسیار مهمی در تربیت و آموزش کودکان مبتلا به سندرم داون دارند. برای کمک از متخصصان بر مشاوره تلفنی کودک کلیک کنید.

سندرم داون

نوزادانی که با سندرم داون متولد می‌شوند یک کروموزوم اضافه دارند. این کروموزوم اضافه بر اساس جهش ژنی به وجود می‌آید که آنها را از نظر ظاهری، جسمانی و رفتاری از دیگر افراد متمایز می‌کند. این سندرم درمان قطعی ندارند و یکی از دلایل بروز سندرم داون، ژنتیک است (برای آشنایی با سیار بیماری های ژنتیکی در کودکان کلیک کنید). در ادامه برخی از علائم و نشانه های سندرم داون را آورده‌ایم.

• مشکلات قلبی و عروقی
• مشکلات یادگیری
• ناهنجاری فک و صورت
• مشکلات حافظه
• چین کنار صورت و  بینی
• بینی پهن و سر بالا
• چشم بادامی
• گوش های بسیار کوچک
• قد کوتاه نسبت به همسالان
• سر کوچک
• گردن کوتاه
• مفاصل شل

برای اطلاعات بیشتر درمورد علائم و نشانه های سندرم داون کلیک کنید.

آموزش سندرم داون

کودکانی که سندرم داون دارند در زمینه های رشد جسمی، رشد ذهنی و رشد حرکتی (حرکات ظریف و حرکات درشت) تاخیر دارند. برای به تعادل رسیدن در این زمینه ها و جبران تاخیر آنها نیاز به آموزش است.

آموزش سندرم داون در زمینه رشد جسمی و حرکتی

آموزش جسمی و حرکتی سندرم داون از 4 ماهگی مناسب است. کودکان مبتلا به سندرم داون از ضعف عمومی بالایی برخوردارند. کودکان مبتلا به سندرم داون هنگام نشستن، ایستادن، راه رفتن، دویدن، استفاده از دست ها و انگشتان دچار مشکل هستند.

• ماساژ درمانی برای تقویت عضلات و رفع تاخیر رشدی مفید است.
• کاردرمانی جسمی و رشد حرکتی برای آموزش دویدن، غلت زدن، خزیدن و دست گرفتن استفاده می‌شود.

آموزش سندرم داون در زمینه رشد درکی و ذهنی

کودکان مبتلا به سندرم داون از لحاظ درکی و ذهنی با همسالان خود متفاوت هستند. به همین دلیل به آموزش های قبل از مدرسه نیازمند هستند. زمان مناسب برای این آموزش از 7 ماهگی آغاز می‌شود. با آموزش مستقیم یا از طریق بازی در زمینه رشد درکی و ذهنی به کودکان کمک می‌شود.

نکاتی مهم در آموزش سندرم داون

1. در انجام کارها به آنها فرصت دهیم تا کار خود را انجام دهند.
2. تکرار و تمرین زیاد، لازمه یادگیری این کودکان است.
3. مهارت های ساده و کوچک بارها باید تکرار شود تا کودک مبتلا به سندرک داون آموزش ببیند.
4. رفتار با آنها باید مانند کودکان عادی باشد اما هرگز انتظار عکس العمل مانند کودکان عادی نداشته باشید.
5. اگر در انجام کاری انگیزه کافی نداشتند به او اصرار نکنید.
6. برای آموزش از مرحله مقدماتی آغاز کنید.
7. آموزش به این کودکان باید بسیاز ساده باشد تا کاملا متوجه آن شوند.
8. برای صحبت با این افراد از کلمات ساده و روشن استفاده کنید.
9. برای کمک به آموزش سندرم داون از روانشناس مشورت بگیرید.

برای آشنایی کامل با کودکان استثنایی کلیک کنید.

بازی های سندرم داون

بازی با کودکان سندرم داون نوعی درمان است که به بهبود عملکرد ذهنی و جسمی آنها کمک کننده است. در ادامه به بازی هایی که برای کودکان سندرم داون اشاره کرده ایم.

نقاشی کردن

یکی از تکنیک های آموزش سندرم داون، نقاشی کردن است. نقاشی، فعالیتی لذت بخش و سرگرم کننده است و مهارت های اشاره شده زیر را افزایش می‌دهد.

• آشنایی با رنگ های مختلف
• مهارت های دست، مانند گرفتن مداد در دست
• درآوردن مداد رنگی ها و بازگرداندن آن به جای خودش
• هماهنگی بین چشم و دست هنگام  یرداشتن و گذاشتن مداد در جعبه

لمس اشیای واقعی

بازی هایی مانند: شمردن، دسته بندی و لمس اشیای واقعی برای این کودکان مفید است. کودکان سندرم داون با شمردن سکه یا مهره، لمس شی واقعی  مهارت های زیاد را آموزش می‌بیند.

• کمک به رشد ذهنی
• کمک به بهبود حس لامسه
• افزایش توانایی پردازش حسی
• تقویت عضلات کوچک انگشتان هنگام در دس گرفتن و شمردن

عروسک بازی

برای بازی با عروسک برای این کودکان بهتر است که عروسک هایی شبیه به خودشان (عروسک های سندرم داون) تهیه کنید. بازی با این نوع از عروسک ها به آنها در شناسایی خودشان بیشتر کمک می‌کند. عروسک بازی مهارت های زیر را افزایش می‌دهد.

• شناسایی فرم دهان، انگشتان، چشم و بینی
• افزایش قدرت شناسایی
• افزایش خود آگاهی
• تقویت اعتماد به نفس

شعر خواندن

با آواز و شعر خواندن، کلمات جدید را به کودک آموزش دهید. یادگیری با شعر و آهنگ برای کودکان خسته کننده و حوصله سر بر نیست. برای آموزش سندرم داون او را به شعر خواندن تشویق کنید. شعر و آواز، مفاهیم جدید را افزایش و آموزش کلمات جدید را تقویت می‌کند.

توپ بازی

توپ به هر اندازه ای برای بازی و آموزش سندرم داون کمک کننده است. بازی با توپ سبب دویدن، ایستادن، پریدن و پرت کردن توپ می‌شود. توپ بازی مهارت های زیر را افزایش می‌دهد.

• تقویت عضلات بدن
• هماهنگی بین دست و پا با چشم ها
• تشویق کودک به تحرک و بازی بیشتر

خاله بازی

بازی های زیر کمک بزرگی به نقش پذیری و رشد اجتماعی کودک مبتلا به سندرم داون دارند. این بازی ها سبب آموزش مهارت ها و مفاهیم راحت تر در کودک می‌شود. بازی های نقش پذیری برای کودکان 2 تا 4 سال مفید هستند.

• دکتر بازی
• مامان بازی
• بابا بازی
• فروشندگی
• خاله بازی
• معلم بازی

بازی با پازل

برای آموزش سندرم داون و افزایش مهارت ها، پازل بسیار کمک کننده است. برای انتخاب پازل از مدل های ساده استفاده کنید تا او را سردرگم نکند. کودکانی که سندرم داون دارند از تمرکز بسیار پایینی برخوردارند. بازی با پازل به کودکان سندرم داون توانایی حل مساله را آموزش می‌دهد و تمرکز و دقت او را بالا می‌برد.

بازی گروهی

بازی‌های گروهی (دوچرخه سواری، فوتبال، طناب کشی) که متشکل از کودکان دارای سندرم داون هستند، به رشد مهارت های اجتماعی این کودکان کمک می‌کند. در بازی های گروهی حس همکاری و کمک به یکدیگر سبب کسب مهارت های زیر می‌شود.

• تقویت عضلات
• تخلیه هیجانی
• تشویق به تحرک
• بهبود هماهنگی دست ها، پاها با چشم های کودکان

نگهداری از سندرم داون

یکی از مهمترین کارهایی که والدین برای نگهداری از کودک مبتلا به سندرم داون انجام می‌دهند، مطالعه و آموزش لازم است. برای نگهداری از کودکان مبتلا به سندرم داون، والدین باید مراحل زیر را در نظر بگیردند تا در نگهداری از سندرم داون با مشکل روبرو نشوند. برای اطلاع از نوع درمان سندرم داون کلیک کنید.

کمک از دیگران

افرادی را از قبیل اطرافیان درجه 1 یا پرستار برای کمک به خود در نظر بگیرید. از آنها بخواهید چند ساعتی را برای کمک به شما همراهی کنند تا بتوانید به کارهای روزمره، استراحت، مطالعه و … بپردازید. زمانی که شما به استراحت می‌پردازید، با کیفیت بیشتری به کودک خود رسیدگی می‌کنید.

ارتباط با والدین شبیه به خود

والدین برای اطلاع از نگهداری و راهکارها بهتر است تا با والدینی که دارای فرزند مبتلا به سندرم داون هستند ارتباط برقرار کنند. با این ارتباط نکاتی را آموزش می‌بینید و چیزهایی که در انتظارتان است را پیش بینی می‌کنید.

درباره مشکلات و درگیری های خود صحبت کنید

دیگران و اطرافیان دوست دارند به شما کمک کنند اما راه و روش آن را بلد نیستند. استفاده از جمله های ساده مانند ” همزمان با نگهداری کارهای منزل بسیار دشوار است” به دیگرانی راهی برای کمک را باز می‌کنید.

از کمک دیگران استفاده کنید

اگر از سمت اطرافیانتان کمک زیاد است، لیستی تهیه کنید و آماده داشته باشید تا زمانی که کسی خواست به شما کمک کند لیست را به او تحویل دهید.

برای خود وقت بگذارید

زمان هایی که در طول روز وقت خالی دارید به خودتان رسیدگی کنید، با دوستانتان وقت بگذرانید و فعالیت هایی که علاقه دارید را انجام دهید.

به سلامتی خود اهمیت دهید

شما تا زمانی که سلامت نباشید توان مراقبت از کودک مبتلا به سندرم داون را نخواهید داشت. ورزش، رژیم غذایی مناسب، استراحت و خواب مناسب به شما در کیفیت مراقبت کودک، کمک خواهد کرد.

از روانشناس کمک بگیرید

برای نگهداری و آموزش سندرم داون کمک از روانشناس بسیار حائز اهمیت است. روانشناس به شما در روند بهبود و کیفیت نگهداری از کودک مبتلا به سندرم داون کمک کننده است. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

کلام آخر

با توجه به مطالعه مقاله با آموزش، بازی و نگهداری سندرم داون آشنا شده اید. والدینی که کودک مبتلا به این سندرم دارند، برای آموزش از روانشناس و برای نگهداری از دیگران کمک بگیرند. نگهداری از این کودکان دشوار است و والدین نیز به استراحت نیاز دارند. بهترین راه کمک و مشورت از روانشناس است. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.